很多抽烟的都喜欢，晚上睡觉之前抽口烟或者饭后一支烟。晚上是开始睡觉的时间，饭后是休息的时间，没有工作压力，也没有饥饿折磨，非抽烟者可以全心全意放松，可以直接睡觉。 但不幸的是，抽烟的人这时候无法放松，因为他还有毒瘾需要满足。您以为抽烟让您放松帮助睡眠，我要告诉您，让您无法入睡，放松的正是抽烟。 抽烟的人永远无法放松，而且毒瘾越深，程度就越严重，世界上最不容易放松的人就是有严重瘾的人，您连续抽烟血压很高，虚弱无力，头脑空白，很容易受到刺激，到了这个程度，香烟已经不能完全的缓解毒瘾折磨了。您能控制生活中的每一个方面，唯一不能控制的就是尼古丁瘾。没有瘾的人才是最放松。（这句话您大声朗读一遍，您的直觉会赞成！） 为什么抽烟的人不抽烟就无法放松？...
戒烟真的很简单啊 戒烟其实很简单 真正戒烟 戒烟有什么好法吗 戒烟真的很简单的说说 戒烟的效果怎么样 戒烟太简单了 戒烟真的很简单我每天都能戒 戒烟真的很简单嘛 戒烟真的好么- 第1章 请读者看完这本书
- 第2章 下定决心一
- 第3章 下定决心二
- 第4章 下定决心三
- 第5章 下定决心四
- 第6章 认清恐惧
- 第7章 戒烟的动机
- 第8章 排除误解一
- 第9章 排除误解二
- 第10章 排除误解三
- 第11章 排除误解四
- 第12章 排除误解五
- 第13章 排除误解六
- 第14章 排除误解七
- 第15章 排除误解八
- 第16章 排除误解九
- 第17章 其他方法的弊端一
- 第18章 其他方法的弊端
- 第19章 瘾的本质
- 第20章 瘾的机制
- 第21章 瘾的原理
- 第22章 戒烟的好处
- 第23章 戒烟很简单一
- 第24章 戒烟很简单二
- 第25章 戒烟很简单三
- 第26章 最后一支烟
- 第27章 戒烟只在一瞬间
- 第28章 戒烟成功一
- 第29章 戒烟成功二
- 第30章 戒烟成功三
- 第31章 大结局
- 第32章 番外一
- 第33章 番外二
- 第34章 番外三
逐梦时代
推已有一本成绩不错完本文流金时代郑白从小励志当董事长，当他开小旅馆的妈妈得知他要拿家里的十万块钱去大城市开旅馆的时候，他妈妈拿着菜刀满院子追他。但后来所有人都没想到，郑白还真当了大集团的董事长，而他开的旅馆，一整就是几栋大厦那种。只是有很多人不明白，明明他才是董事长，为什么有个叫江东西的小姐姐在集团的股份比他多呢？大家都说他被小姐姐套路了。梦想里啥都有，有钱，有事业，还有漂亮的小姐姐，跟着郑白一起去筑梦吧！幽默诙谐生活系，创业情感五五开，没有重生，没有金手指，有人可能要问那看什么？看实力！愿我用心写，你用心看懂，咱们一起渐入佳境！...
这个反派可真像男主
快穿1v1，男主同一人近来，妖族兴起什么反派逆袭系统，委派任务者去攻略或者伤害男主。神族对此不能坐视不理，特派神女颜若保护我方男主。颜若男主是最特别的，我知道这个人一定是男主镜妖不，...
重生八零之极品军妻
吃货林思念重生到了八零年，面对这桩谋算来的婚姻，男人的冷漠，她却像打了鸡血似的，誓要把男主拿下。男人的冷漠与误会让她终于有了离开的想法，可军婚不好离，她不信邪的为离婚奋斗着。可这冷漠的男人从什么时候...
我杀怪爆出主神格
重生盘龙世界！李斯特忽然觉醒杀怪爆装备的金手指，只要击杀怪物就可以获得稀奇古怪或真实或虚幻的物品。精灵王权，大幅度增幅生命魔法威力，施展全系魔法的精神力消耗削减60。吉安娜的魔法手札，现有魔法师天赋1，获得法师专属技能造食术，造水术。御兽环规则宝物，认主可强行收服一头实力不超出自身大境界的宠物。规则宝物？那不就是不讲规则吗！李斯特狂喜不已。死亡中位主神格，自主突破上位神炼化可获得掌握天地权柄的无尽意志威能。死亡麒麟珠，炼化可获得规则神兽死亡麒麟分身。灵魂气息与本尊不同，那我不是成了另类的布拉族？来来来，让我看看你的极限在哪里？哈哈，有此机缘，还有什么比强盗更适合我的？「时间线在主神信仰战争爆发前夕！」...
诸天：从四合院开始黑化
简介关于诸天从四合院开始黑化一个番茄扑街写手，意外得到高维生物明的系统，以四合院综合世界为主世界，成为行走诸天的雇佣兵，为达目的，无所不用其极，顶着各种马甲，在诸天留下自己的的传说！...
柯南世界里的白日梦想家
羽贺真佑穿越到了江户川柯南的世界慈眉善目的上帝老爷子特意赋予他在大脑放空做白日梦时，灵魂附身至他人身上的小馈赠从此开始了年复一年日复一日的呆附身，无数次经历杀人与被杀的日常生活你问这样会不会疯掉？多次自杀却没死掉的他微笑回答，他很正常哦！直到从宫野志保身上找回那份温暖为了守护他的阳光，他还是决定活下来扳手？手枪？在危险的米花町还是得时刻备着火箭炮呐！本书又名与灰原大小姐生活的幸福日常柯南世界里的银他妈论不作好海6空武器对策就不能出门的防身手册琴酒的美梦之赤井秀一怎么这么多女主灰原哀戏份多且甜，不拆cp人设贴原著柯南为主，银魂参与主线，鲁邦三世客串欢迎各位加群566865435各位书友要是觉得柯南世界里的白日梦想家还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...