手机浏览器扫描二维码访问
第六十七章 幼苗诞生（第1页）
林云欣慰一笑，道：“你平日就这么训练他们？”
郑有利被吓一跳，猛然转身，当看到林云，连忙躬身一拜，再无刚刚的气势，道：“回禀公子，现在是进行战术训练！也是锻炼他们的体魄，要是上了战场，没有好的身体素质，就算给他们再好的装备，也难以形成战斗力！”
林云赞许道：“话是如此！但也要讲究方法和实际情况！我要的是雷厉风行能拿出手的铁骑军！体魄训练是一门很严谨且复杂多样的科目！”
“比如提升耐力，就需要长跑！锻炼臂力就要练习举重或投掷！有针对性的训练可以大大提升效率！而且还能让将士们心服口服，而粗暴训练的成果却是最低的！”
听林云这么一席话，郑有利内心震撼，道：“公子，您…该不会连练兵也懂吧？”
要是换个人对他的训练方式指手画脚，郑有利肯定不服气。
但林云这番话，可以说有理有据有节，虽然林云说的一些名词他不太懂，可大致内容还是明白，毕竟军事训练科目，一通百通。
林云笑道：“我没带过兵，但曾和林家的教头们聊过，也见识过他们带兵！”
这话纯属扯淡，林云在林家只是庶子，根本没资格进入练武场，更别提和教头聊军事训练。
他只是将前世的一些见闻说出来而已。
虽然只是略懂皮毛，但放在这个世界，依旧是非常实用的训练方法。
林云毕竟也玩过健身房，知道教练平时是如何教学的。
郑有利恍然大悟，道：“那就按公子说的方式训练！”
话落，转头看向还趴在地上的将士，沉声道：“都起来吧！给我绕着这牛背山顶跑步训练！”
之后，众将士都站成队开始奔跑。
林云无奈摇头，道：“来，都过来跟着我的节奏跑！莫要这般凌乱！”
之后，由林云带队，一众将士跟在后面。
而郑有利见林云也跟着跑，他也只能参与进来。
林云一边跑，一边指挥，众将士终于找到规律，步调统一的跑起来。
他大学军训的时候，教官曾说过，这样步调一致的跑步，既可以锻炼体能，又能培养协调一致的从众心理。
一个军队，只有团结一致，才能形成凝聚力和战斗力，这一点尤为重要。
这时，郑有利问道：“公子，您怎么今天这么早就起来，还来跑步？”
校园修仙学霸
曾经，他是万人敬仰的超级学霸！如今，他是人人鄙夷的废柴学渣！原来，是一丝神龙残魂进入了许诺的体内，融合完成，成为神龙之体的许诺，开始了他的逆袭之路，重回巅峰！...
你这船上怎么一个正常人都没有？
作品简介...
让你表白，你求婚女校长？
背了一身债务的楚风终于梦寐以求的成功穿越到高武世界。觉醒武魂殿系统，完成试炼任务就能获得奖励。可就在楚风上台觉醒武魂时。这时，楚风看向坐在主席台上的校长夏九卿。楚风这是你欠我的。神魔来犯，楚风一剑斩出，剑气纵横，惊九霄！我的剑，荡平世间诸恶念，剑扫天下不良人！让你表白，你求婚女校长？...
快穿祖孙杀疯了，专注创死渣极品
简介关于快穿祖孙杀疯了，专注创死渣极品云葵和奶奶出了车祸，遇见系统告诉她们只要完成任务就能复活彼此，那还等什么？奶奶表示孙女你在前面大杀四方，奶奶我啊稳坐后方！你在前面冲，奶奶为你框框扛大旗！位面一，家中渣爹带着小三上门要离婚，包子娘亲愧对丈夫没生儿子？云葵感觉自己走错了门，包子娘你能不能给点力？奶奶表示不慌，奶奶收拾他们，你只管冲！位面二，醒来现自己被后妈卖，带着所有人荒野求生，奶奶醒来收拾极品小孙女！位面三呦，云葵是古代真假千金的真千金，母亲不爱亲女爱假千金，奶奶一出手就知有没有，那你跟你的宝贝孙女一起去乡下吧，我要带着我乖乖大杀四方！这是奶奶和孙女一起去快穿界大杀四方的故事...
囚笼之爱！被病娇傅总圈养于笼！
疯批狠辣偏执大佬×柔弱小白兔女大学生何雪本来是坐轮船去听名师讲座，却被当地的财团劫了下来，她被财团的董事长傅镇龙强制带走，被迫和他结婚，生子。何雪的每一次逃跑，都被男人识破抓回，傅镇龙狠毒没有耐心，对于她的逃跑，便变本加厉的看管。丫头，还这么不知好歹吗？傅镇龙幽暗的眼神像是死海深渊，让人无法呼吸。呜呜…我错了...
万法之书
作品简介万法之书？这是什么东西？可以得到什么？宁朗可以告诉你答案。这是来自于小说游戏漫画等等幻想中的力量。只要是能够进化自身的，都可以归类其中。因此，释放着魔法，打着拳法，口里还在念着神言的怪物出现了。...