手机浏览器扫描二维码访问
第五章 名声（第1页）
“丹劲。”
李牝看着剧烈晃动的特制沙袋，甩了甩手臂。
他凝聚精神，集中在手臂上，仅一分钟已经洞察了手臂状态。
“软组织损伤、肌肉、肌腱有小幅度开裂，神经血管也有些损伤……具体感应的话，损伤集中在短屈肌、短展肌、对掌肌之间，神经血管则以正中神经、正中神经返支、尺神经深支、桡动脉、尺动脉上……不过这些损伤都在正常范畴内。”
一个月下来，他的气血攀升到，和珊瑚相当。
这种体魄气血想打出丹劲自然不可能毫无代价。
“得和养生法一起练。”
前世李牝在意识到自己伤及根基后有意搜寻功法调理，其中五禽戏他花费精力最多。
不过这一世既然有“洞察”
天赋，那就得换一种了。
最合适的……
“道家的先天吐纳养气术。”
前世，这算是他唯一一次奇遇。
他功力入化为求抱丹时，入凌云山寻访高人，得遇一位道家真修。
对方虽不是什么武道高手，可年过九十六，却仍无病无痛，身体健朗。
他看出他时日无多，授他先天吐纳养气术。
这是一门能逆反先天，挖掘人体生命元气的养气之法，在调理暗伤滋养肉身上有显著效果。
可惜，当时他时日无多，心浮气躁，无法静心参悟，至死都未曾修行入门。
眼下重来一次，完全可以一试。
当下，他按照先天养气术法门进行吐纳。
……
长风武馆早上人较少。
九点多才66续续有人前来。
但都不是李牝带的学员。
他练完先天养气术，继续练起玄牝之门。
近中午时，李牝手机响起。
接通后很快传来方玉白的声音：“老李，楼下王大厨，一起吃个饭。”
“好。”
李牝并未拒绝。
他和方玉白先前本就聊的来，又有介绍方凌绝这一层关系在，这一个月里两人关系好了很多。
当即他下了楼，直往楼下商场的王大厨餐厅而去。
等他到时才现，方玉白已经和两位面容姣好，打扮精致的少女在那等候了。
“老李。”
方玉白打了声招呼，同时介绍：“我女朋友孟凌冰，她朋友，张云熙。”
……
方玉白打了声招呼，同时介绍：“我女朋友孟凌冰，她朋友，张云熙。”
“你好。”
![师兄他总对我垂涎三尺[穿书]](/img/49960.jpg)
师兄他总对我垂涎三尺[穿书]
22号中午更新林苏瓷穿进了一本书里，还是一只刚刚修炼成人型的小奶猫。幼崽时期被大好人捡了回去做徒弟，却不想师父居然让本书第一反派boss的师兄抚养他反派师兄太可怕，没事了就把他装进盘子里端详，整天对他...
一织繁花
清冷傲娇古典非遗绣娘陈桑梓x理智淡漠天才机械设计师顾莳一现代言情HE治愈双向奔赴1v1纯爱顾莳一没想到，自己只是出门钓个鱼，竟然钓上来一只绣花鞋，救了人还被当成杀人犯？出门钓鱼带砍柴刀不很正常吗？这女人是有病吧？后来发现陈桑梓确实有病，她是患有回避型人格的天才刺绣匠人纹样设计师，与繁华的世俗格格不入。再后来，顾莳一发现，她的病可能会感染，因为他总能在芸芸人海中，一眼看到她...
丹田被毁，觉醒镇天珠！
简介关于丹田被毁，觉醒镇天珠！武夫宁良一拳抵剑圣一招，死而不悔！剑圣一剑开千丈鸿沟，剑气经久不散！少年融合天珠，掌握秘法万千！一剑刹天地，一手定乾坤！自万千追杀之中崛起，立于万千追杀之上！村落的诅咒剑冢山倒塌虚空殿落地...
萌兽幼儿园
［架空背景＋山野乡村动物＋微直播＋日常＋无女主］主角在直播时是不露脸的，只有他的好友之一露脸，如果介意的话不用点进来了。如果大家不喜欢也不要喷，作者是新手文笔可能不是太好，但一定是用心创造的。我只想糊口饭吃，不偷不抢，如果大家喜欢我会很开心，如不喜欢我也没有办法，谢谢！与自己相依为命的养父刚刚去世，闻到腥味的那些八竿子打不着的亲戚们便上门想要对遗产分一杯羹，这让还未从悲伤中走出来的秋意看着哪些人的嘴脸心中发寒，将哪些饿狼打发走后，换掉联系方式，独自一人出去散心，在青山上救助了一只初为母亲的难产大熊猫，因为心软所以决定留下来帮忙照顾大熊猫母子，哪知随着时间的推移身边的动物越来越多。墨小爷糯糯，咱们这里怎么成了幼儿园了？秋意闻言默默的看向某只心虚的小丫头。熊小妞儿女士嘤嘤～，人家又不是故意的，就是随便和姐妹们说了一下生活而已，谁知道就变成这样了。...
德妃无德
简介关于德妃无德爱吃麻辣烫和三分糖奶茶的女大学生突然穿越到清朝，成为德妃预备役不爱康熙，更爱系统的成长系女主后期康熙不专一所以反手也给戴绿帽的故事滑马可是天子啊可是天子又怎么样呢？你若无情吾便休！...
末世重生之兰花空间
简介关于末世重生之兰花空间末世的第五年，简宁重生了，重回末世三个月前，一起都重新开始，简宁誓再也不要愚蠢把兰花玉簪送出给武清清这个小人，这一世就让渣男贱女付出代价！女主不圣母。...