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74第 74 章（第3页）

倒是赛道上原来准备测试的几个4oo米选手有些迷惑苏谦被临时加塞进来测试也就算了，这些教练怎么也在边上凑热闹

只有虞爽并不在意的样子，他在第四道上，还跟苏谦也笑嘻嘻地打了个招呼。

一时间，关注训练场赛道上4oo米测试情况的人多了起来，苏谦懵懵地朝四周看了看，最后只能乖乖认命地低头开始投入准备。

在所有选手都准备完毕后。

一个4oo米的助理教练充当了令员的角色，随着各就位、预备的令声响起后，一声电子令枪的清脆枪声响起，赛道上包括苏谦在内的5名选手蹬离起跑器，展开了这一轮的测试。

4oo米的弯道起跑与2oo米的弯道起跑虽然在选手之间的前伸距离上有所区别，但是弯道起跑的技巧还是相同的。

苏谦在这一轮的测试中，因为是被田文瀚加塞进去的，他只是单纯想看看苏谦跑4oo米时的状态和粗略成绩，就也没在意别的，直接将苏谦塞到了第六道上。

这会儿赛道上统共只有5名测试选手，第六道就正处在最外道。

相对于可以全力冲刺出的1oo米和2oo米短跑来说，需要控制节奏的4oo米的最外道又要更不好跑一些。

事实上，4oo米的运动员各自应该都有自己全程的节奏控制习惯，但是在比赛之中，这种节奏控制也会因为前方运动员的度而有一定的影响。

运动员在看到外道选手的度时，能够对自身的度与节奏有一定的判定，也能够根据外道选手的度，判断自身的度处在一个怎样的区间。

但是最外道的选手则无法做这个判定，只能靠自身对节奏的把控意识和感知来做这个判断，在比赛的过程中，有可能会因为担心后方选手的赶，而在前两个百米赛段中额外产生不必要的过度体能消耗。

田文瀚在选手们都已经开跑了之后，看到苏谦的道次，心中才有些后悔刚刚考虑不周，苏谦只是简单的加入测试而已，应该给他调整一个道次才对的。

不过测试都已经开始了，现在后悔就也没

有什么必要。

所幸，在起跑之后，苏谦的状态还是让田文瀚眼前一亮。

可以的

苏谦的弯道起跑技术和弯道跑的能力确实是很好的，在弯道跑的过程中，他的身体从头部到脚部呈一条直线，整体微微向内倾斜，增加向心力的同时，这种在弯道上的倾斜跑姿并没有对他的跑有任何的影响。

边上的邱明鑫看了之后，也笑着点了点头。

弯道起跑和弯道加，这是2oo米和4oo米共通的技术，苏谦的表现，让田文瀚和邱明鑫这两个不同项目的主管教练都分外满意。

位于苏谦身后的虞爽，他的爆力是较为强劲的，弯道加的技术也颇为纯熟，他原以为，凭借自己的年龄优势的和爆力等身体素质上的优势，应该很快就可以在赛道上拉近跟苏谦之间的距离，然后达成反。

但在第一个弯道结束，从弯道切直道进入直道冲刺阶段时，虞爽才现，他和前方苏谦之间的距离并没有明显的拉近又或者说，他们两人之间拉近的距离，纯粹是因为第一个弯道过后，两人分别身处第六道与第五道，内外道之间弧线距离不同所带来的距离拉近。

怎么回事

虞爽心里微微一愣，但又忍不住兴奋了起来有意思

如果说，虞爽的心里只是单纯的觉得兴奋和有意思的话，那么身处在虞爽身后，第二道到第五道的4oo米选手在察觉到苏谦在最外道似乎没有受到任何影响，竟跑出了个完全不逊于他们这些4oo米选手的成绩后，都脸上神色微变。

他们不由自主地开始加，想要追赶上苏谦的度。

此时，第六道上的苏谦也在认真地控制着自己的节奏。

虽然只是意外地被临时拉到4oo米的测试赛道上，但真正踏上赛道后，苏谦也微微地兴奋了起来这还是他第一次在现实中与人进行4oo米短跑的对战。

耳中倾听着自己每一个脚步的踏地声，努力地控制着自己每一个呼吸的节奏。

4oo米与2oo米和1oo米不同。

它需要更强的度耐力与度保持能力。

但就算再强的度耐力，也无法让一个选手真的完全处在最高度下跑完4oo米的全程。

在第一个百米直道上，苏谦拉开了自己

的百米度，在赛道上完成了一个高的百米冲刺，在即将切入第二个弯道赛段时，即便以苏谦的度耐力，那种肌肉中乳酸堆积的酸胀感与呼吸控制的竭力感也已经涌入了他的身体。

在进入第二个弯道赛段时，虞爽与苏谦的距离也已经逐步拉近，而在虞爽的身后，另外三名选手也在全力追击。

今天的这个测试，是在苏谦已经完成了自己的全部训练项目之后才开始的，可以说体能状态原本就不算良好。

到了第三个百米赛段之后，苏谦已经可以明显感受到自己体能的快流逝，但是随着他的每一步蹬地，又有新的力量在产生。

在这种极致的流量流逝与补充的快变奏之中，赛道上，苏谦已经逐渐逼近最后的支线冲刺赛段。

这原本只是一次4oo米的普通队内测试，但随着苏谦的加入，这场队内测试的味道已经微微改变。

包括虞爽在内的4名选手，最初都没有特别在意苏谦的出现，他们都知道，苏谦是1oo米和2oo米的兼项选手，这么小的小孩儿，没道理在兼项1oo和2oo的情况下，还能在4oo米的赛道上有出色的表现。