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第35章（第3页）
裴千羽倒在姜苓的床上，转头看他，“你会陪我吗？”
“我建议你下次直接说陪我去。”
姜苓语气无奈，“反正我说不会你也会磨到我会。”
“但我还是应该尊重你的想法”
“那我不去。”
“那我会趁你睡着的时候把你抱到车上。”
姜苓眼神怀疑地看着他，“你能把我抱起来？”
身为男人的基础能力被挑衅，裴千羽一下站起来，走到姜苓身前将人打横抱起，在房间里走来走去，“我还能抱着你做深蹲。”
姜苓手臂搂着他的脖子，“十个，我帮你数。”
十个深蹲裴千羽很快做完，姜苓检查他的呼吸，现这对他来说确实一点不难，脸上才露出笑，说：“你的下盘不错，核心也稳，基础不算太差。”
下盘对武术极为重要，关系到攻守平衡，大多数武术门派会将扎马步作为基本的桩功训练，只有极少数拳种没有桩功，太极拳就是之一。但这并不代表下盘训练对太极拳不重要，相反下盘稳固是太极拳的基本功，脚下生根是要求。
姜苓摸了摸裴千羽的脸，温声说：“五点半我会叫你起床。”
裴千羽身体一僵，有些垂头丧气，“这么早？我以为我能睡到六点半。”
姜苓看了看他的脸，还是心软了，“好吧，那六点。”
第二天，五点五十姜苓就把裴千羽从床上拉起来，送进卫生间。
十分钟后两人站在晨光熹微的院子里，姜苓从基础的站桩功法开始教。
“虽然我们姜家的六十四势和其他流派略有不同，但万变不离其宗，不管哪一个太极拳流派都离不开十三组动作，这就是三丰祖师所创的，内含三种道家内修养身功法的太极十三式。”
姜苓从未当过老师，因为家学不得外传。六十四势也好，折纸化形也罢，就算亲近如王述也是一点也不能教。
姜家从最早的祖师爷姜望开始，姜家人就只会教一个外姓人这些本不该外传的本领，就是自己认定的伴侣。
换句话说，姜家的每一对夫妻其实都是一对师徒。姜苓的父母就是这样。
“千羽，你要好好学。”
裴千羽还在记动作，闻言问：“我也能变丹顶鹤吗？”
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