手机浏览器扫描二维码访问
作为自由滑的第一个开门红,这一跳应该能够拿到不错的goe。
然后就是蹲转。
莫洛佐夫教练跟他说过,他肌肉训练还在一点一点的提升当中,旋转训练的效果依赖于肌肉训练,所以不会那么早体现出来训练成果。
反正这赛季教练的要求,是他努力做到每一个旋转都没有失误,剩下的什么难度进入,难度滑出,可以以后再慢慢来。
第一个旋转完成,还有两个难度更大一点的。
郁辰偷偷松一口气,从蹲转当中起身,向后滑行准备下一个跳跃——这个节目里的第一个四周跳,后外点冰四周跳。
将度提升,左脚后转前的转三,右脚再沿着弧线划痕接下一个转三,然后点冰起跳。
心里默数着4下小节拍后顺利落冰滑出,四周跳也没有失误的成了。
滑出之后郁辰手举向天握拳,是配合着背景音乐歌词里面「Thereisa1ifeabouttostarthentomorrocomes![用应勇去迎接新生的明日!]」的演绎。
这动作也带动了郁辰的气势,接下来的高级33以及飞利浦三周跳,他都没有失误的完成。
只是在节目前半段和后半段,中间作为衔接的换足联合旋转,郁辰出现了第一个失误——他在最后一个姿态旋转的度快没了,只能够卡着圈数很勉强的时候转出,裁判是否承认这个定级,需要看运气。
也许是这个失误的连带,让郁辰在后面一个三连跳上也出现了一点小失误。
原本的计划是鲁普三周跳,接后外点冰两周,再接后外点冰两周。
但是他的最后一跳跳空,变成了3+2+1的编排。
摔倒是没有摔倒,顺利滑出了,郁辰也来不及思考那两个失误,只能够把注意力放到还没做的动作里面。
节目第二个四周跳,沙霍夫四周跳,也是这个编排里面单跳分数最高的跳跃。
郁辰因为刚才那两个小失误,4s上面更加放注意力的去完成。细想着莫洛佐夫教练教给他的数拍子方式,落实每一个的细节,然后在曲子的重点拍子起跳。
没有失误的落成,郁辰还没有松一口气,遍继续提起劲。
只剩下最后一跳了,而且还是上一次在莫斯科分站赛失误摔倒的3a,这一次一定要好好完成才行。
前两天每晚的练习,就是为了这一刻的。
向后压步提,然后转向起跳——
右脚冰刀的刀齿先触碰到冰面,然后压下到冰刀外刃,到完成跳跃的滑出之后,挡板边上的莫洛佐夫教练才完全放松下来。
自由滑的七个跳跃,除了出现一个两周跳空成一周以外,其他都顺利完成。
也许是因为节目后半段那小失误过后蹦得太紧张,郁辰在完成自由滑之后体力完全告罄,甚至是坐到了冰面上好一会,才缓过来起身致谢。
今天依旧有不少玩偶被扔下来到冰面上,可是满脸是汗的郁辰已经没有心思去理会,自己去捡玩偶还是花比较好,只能在力气恢复一点之后,滑向冰场的出口。
莫洛佐夫教练已经在那里接他,并且看出来他满头是汗的样子,从小狗抽纸盒抽出纸巾给他擦。
“等、我自己来——”
眼看着教练的手要擦到他定好型的头上,郁辰连忙拿过纸巾自己来。
套上冰刀套,郁辰转身看向冰场的时候,又一次与最后上场的風張浩对上视线。
明明是即将上场,对方却一点都没有紧张的样子,甚至伸出手来向郁辰挥了挥,让郁辰不太开心的抿了一下唇。
——这是,觉得他的节目,造成不了任何分数上压力的意思吗。
風張浩的这下挥手,倒是被郁辰身边的其中一个摄像头录下了,并且转播到了头顶大屏幕上面,让场内来观看他比赛的粉丝观众出一阵尖叫。
这下郁辰也不好意思回应了,只能够转身由教练扶着,踩上阶梯,坐到k&c的长凳上。
理论上,失误越少的节目出分会越快,郁辰这次节目失误得比较少,而且都是小失误,不懂花样滑冰的观众甚至都有可能以为他没有失误,所以理应的,他这次出分很快。
穿越到全民进化的贪玩山海经游戏中,成为一名被狐狸精榨干了身子的病秧子?开局就被班主任劝退,建议退学报读篮翔开天辟地机专业,免得拉低升学率?穿越自带外挂的你,对此内心毫无波动,甚至还有点想笑,进化而已,有手就行!你起床伸了个懒腰,气血111肉身成圣,飞天遁地,拳碎星辰。你无聊发了一下呆,精神111言出法随,一念沧海,一念桑田。你嘴馋吃了根黄瓜,进化111一年传说,两年史诗,三年神话。PS本书又名开局暴打狐狸精高考状元有手就行我在家从来都是只玩不锻炼的人与人之间的体质是不能一概而论的...
简介关于抗日之孤胆英豪射击运动员张小满意外穿越到烽火连天经常被日寇扫荡的敌后抗日战场,被血腥残酷的战斗场景吓得直想打退堂鼓,但看到身边的战友面对凶残的日寇奋勇杀敌无惧牺牲的精神,张小满被深深感染,从一个想当逃兵的懦夫,逐渐成长为一个令日寇头疼不已而又不知其所踪的战地神兵。...
简介重生七零年代养娃日常随军温馨日常高考创业林心,外带一个随身空间,来到7o年代。到顾家,代替原主,照顾三个孩子。在大河村主要围绕顾家家长里短。随军养娃日常生的一系列事情。77年恢复高考,上海,创业,往包租婆方向努力温馨日常种田文年代文主角林心顾深配角顾左顾右顾小小...
作为万年光棍的温瑾想要体验一次无痛当妈感觉,威逼利诱自己的作家闺蜜在她的新书加入自己的名字。谁料,在小说中,她是渣了病娇首富的恶毒前妻,她忍了她是超模儿子的炮灰亲妈,这可忍不了。正打算第二天拿着她三十米的长刀杀到闺蜜家,结果她穿书了!穿书了!!!开局便是社会死,上一秒在市中心富人区,下一秒在贫民窟两室一厅上...
(快穿1v1双甜双男主)蔺晚年意外死翘翘了,被系统绑定去做与反派相关的任务。他年少轻狂,咸鱼做任务,结果这反派就像是患有斯德哥尔摩综合症,他虐反派千万遍,反派待他如初恋,还搞了红绳姻缘一线牵,强制与他的灵魂生生世世在一起。回首往事时,蔺晚年感慨,想当年我还是个直男呢。077(贱兮兮)结果被反派强制,也对他有...
作品简介六年前乔予是双手不沾阳春水的豪门千金,娇纵任性薄寒时是穿着廉价白衬衫的寒门才子,清贫孤冷。六年后乔予是挣扎在温饱边缘的单亲妈妈,卑微孤苦薄寒时是屹立于全球福布斯富豪榜的风云人物,矜贵无双。再遇,他双眼猩红抵在她耳边,恨道乔予,拜你所赐,才有今天的薄寒时。她仰头忍住眼泪,笑的一脸无畏那薄总应该感谢我,要不是我乔予,薄总还是当初那个一无所有的穷小子!后来,薄寒时将她抵在角落里,又怒又痛乔予,你怎么敢跟别人结婚生子?再后来,她朝着苍茫深邃的大海,一跃而下。她说薄寒时,这条命抵给你,现在,我不欠你了。再再后来啊,薄寒时了疯似的找一个叫乔予的女人,声音像她的不行,长得像她不行,性格像她的也不行,必须是她,只能是她。他说乔予,你回来吧,我甘愿重蹈覆辙,这一次,你玩死我都行。双洁甜虐狗血的要命破镜重圆追妻火葬场各位书友要是觉得她死后,薄爷跪在墓碑前哭成狗还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...