悟空追书

手机浏览器扫描二维码访问

第九章（第2页）

看来这个金手指的功能还得需要自己好好摸索一番啊！

算了，这事也不能着急，车到山前必有路，还是先顾好当下吧！

陈青心中如此想到，随后又将眼光投向了其他的光球，管他是不是加体质的，反正吸收了总没坏处。

一分钟后，陈青默默地在捡完最后一个光球后，也是来到了存放哑铃的地方。

来这里他自然不光是为了锻炼的，而是想通过哑铃来检测下他如今的力量如何。

以前他还未获得金手指的时候，也是尝试过，单手最多也就能拿起三十五公斤重的哑铃。

但这次，当陈青走到了放置三十五公斤的哑铃时，他犹豫了一下后便是朝着更右边走去，来到了四十五公斤哑铃存放处。

当手掌渐渐握住杠柄时，陈青嘴里轻喝一声，四十五公斤重的哑铃便是在陈青惊奇的目光中缓慢的被拿了起来。

陈青明显感觉这还不是他的极限，或许再加个几公斤也能勉强拿起。

但当他想要用这个四十五公斤的杠铃做锻炼时，却是现他却是连手臂弯曲都做不到，更何况是拿来做锻炼了。

想到这，陈青也是拿起了二十公斤的杠铃，这个重量刚好可以让他做动作，但又比较累，可以起到锻炼的效果。

话说陈青这边在锻炼的时候，李华那边也是正热火朝天的训练着动作。

“各位都看看我啊，这个动作应该是这么做的！”

“左手下压格挡，右手出拳，中途变招化拳为掌，钳住对方的手臂，然后右膝前挺。”

李华将动作一个一个的分解开来，尽量让大家都能够听懂。

虽然大家都很累，但却没有一人在此时说累，都是咬着牙关继续训练，这其中唯一的女性白露，虽然头的汗水都已经一滴一滴的往下落了。

但其眼神依然很坚毅，没有任何放弃的意思，这也是陈青喜欢白露的其中原因之一。

等到时间渐渐地来到了十点多的时候。

李华看了看手机后，也是对着众人拍了拍掌。

“行了，各位，时候都不晚了，大家先回去休息吧！”

说完自己也是不在待在这边，而是朝着武替训练的地方寻去。

这时，陈青才刚刚做完一段腿部拉伸，运动完不拉伸，相当于白练。

做完拉伸的他恰巧也是看见了正往这边走来的李华，于是立马前笑着打了声招呼。

“李哥好啊！”

因为陈青的位置距离李华这边最近，因此他也是一眼就看到了对方。