手机浏览器扫描二维码访问
李倩辰看样子对我们这个团队比较满意,因为聊到后面,她也向我们聊了不少关于自己的事情。
下午火化的是她的父亲,南陵市警察局副局长、刑侦大队长李国强。
李倩辰耳濡目染之下,从小的志向就是是当一名警察,她父亲也很高兴女儿愿意接班。
也许是梦想使然,她从小就喜爱武术,所以父亲也托关系找到最好的武术老师,先学的剑,后来练刀,还曾经在省级武术大赛上获奖。
父亲职位的不断提升后,变得越来越忙,对于家庭的照顾也渐渐变少。李倩辰的母亲是个出色的企业家,名下有从事贸易、广告的多家公司。
她高中二年级时,母亲被查出肺癌晚期,没撑过两年就去世了。
母亲去世的那段时间,刚好南陵市生了一起大案,李国强昼夜不分的参加专案组行动,连母亲去世那一刻都不在身边,最后葬礼也都迟到了。
李倩辰从那时起就恨起了父亲,本来大学的志愿是华夏都全国排名第一的警务院校中京警官大学,但赌气之下,高三选择了申请出国留学,转去学了金融。
一走五年,无论李国强如何联系,李倩辰都不怎么理睬他,直到她硕士毕业,回国在南陵市一个跨国投行任职之后才回国。
虽然在同一个屋檐下生活,但第一父亲在单位有宿舍,常年加班不回家,即便是回家了,李倩辰也是要么立刻出门,要么基本不理父亲。
直到末日降临,她才意识到事情的不对。
当时她父亲已经接到紧急命令,接收军方物资,就地建立防线。
但无奈刑侦大队多数人都感染后变异了,父亲也遭到攻击被咬伤,为了掩护幸存战友,他开枪吸引了大批行尸进会议室。
然后命令身边仅剩的几名战友将会议室反锁,并突围出去。最后关头,李国强拨通李倩辰电话,所以李倩辰知道了这些事情。
直到在挂电话的前一刻,他还在倚着子弹箱对着逼上前来的行尸开枪。
李倩辰动作敏捷,身手非凡,观察了几天后,选择在今天潜入了刑侦大队,上了总部大楼四楼,就为了看能否见到父亲的尸。
听到这里,我基本明白了当时我们在刑侦大队总部那个会议室中生了什么。对李倩辰的父亲产生了浓浓的敬佩之情。
我对李倩辰说:“你父亲是个英雄。”
她没答话,只拿出手机打开了手机信息界面,泪眼朦胧的对着屏幕上父亲最后来的四个字沉默着。
我看了一眼,那四个字是“好好活着!”
我也默默的伸手进口袋,摸了摸我那部始终没有丢弃的旧手机,手机信息app里有我父亲来的同样四个字。
我知道她现在心里一定有着深深的遗憾,也能理解母亲去世时父亲虽然不在身旁,但内心是有多么的煎熬。
众人又沉默了一会儿,今天晚上的会谈也就此结束了。
我看时间尚早,就又开始了每天的例行训练。房顶上的电风扇早已经被我下掉,我用上次攀爬剩下的绳子做了一根吊索挂在原先电风扇挂钩的位置。
我先双手交叉抓握着绳子,不用腿就攀到靠近房顶的位置。然后抓住我在上面挂着的一个铁环,开始做起引体向上。
现在我可以一口气做7o个以上的标准引体向上了,极限大概是1oo多个,增长变得极其缓慢了,我也清楚应该是身体强化已经到了顶峰。
但我还是选择每次5o个引体向上的训练量,然后每天做8组。因为我很清楚,现在的臂力已经够我一口气攀爬上数层楼的高度。
我只需要把这个力量和肌肉强度保持下去就行了。不需要再刺激肌肉量的生长,更多的肌肉就意味着我需要更多的蛋白质和热量来维持它。
这十天的锻炼,让我的体脂飞下降,被房产中介工作期间的外卖、盒饭、方便面催出的小肚子已经消失不见,变成了清晰的腹肌轮廓。
虽然体脂下降,但胸、肩膀、背、腿却都厚了,因为肌肉也在快提升。
十多天前在培训场地测量过体重大概是16o斤的样子,而现在称了一下还是158斤。很明显,身体脂肪被肌肉取而代之了。
我有直观的感受,体能、耐力、心肺功能都得到了非常大的进步。身材也变好了,自己照镜子都多看两眼。
专栏有双开文不听话的水妖大佬本文文案史学研究生穿越古代,靠科举慢慢兴门楣,终成一代权臣的故事科举美食谢行俭胎穿成林水村谢氏家族谢老二的次子。甫一出生,童生爷爷为了儿孙前程,竟然决定分家。他老爹不是长子,分到的家产少的可怜。若要平步青云好前程,带领家人飞奔小康,唯有科举。当童生当秀才当举人当进士他要披宫锦还家,他要入三省进六部做九卿。然而,谢行俭的科举路走的异常艰辛。这一路走来,他真真切切的感受到科举入仕的繁难,更别提升官财。差点被遗忘掉的女主举起小手夫君你安心升官,我在家做好吃的等你s1架空历史,架的级级空,所以请别套入真实朝代。很重要里面科举官场制度等会借鉴中国史,请勿考究,比心。2有女主,1v1,出场晚一丢丢。3几乎没什么金手指,有也是男主自己挣得。4前期微种田,后期慢慢升官。5谢绝写作指导,我要我觉得之类个人之见,请勿打扰。指路专栏我不想当京城表小姐又名系统教我做国公府表小姐表哥表妹,天生难做一对文案前世侯宝贞是雍州刺史之女,正经的国公府表小姐。谁料后来雍州大乱,父兄皆战死,她一下成了孤家寡人。住进国公府后,被迫卷进国公府真假两位嫡小姐的争斗旋涡,死了。重来一世,望着京城不断递过来的飞鸽传书,侯宝贞果断拒绝借住国公府。惹不起,我还躲不起么系统怒吼你不去这辈子可就真的成孤家寡人了徐灼国公府收到第七封拒绝来京的信后,徐灼不怒反笑。男人嘴角微微上翘,望着窗外泼天的雨幕,压低嗓音呢喃你不来京城,我去雍州便是。正所谓山不来就我,我便去就山。忍辱负重的徐灼一心除了想重振往日徐家风光外,还想留住年少时停驻心间的那抹惊鸿一瞥的少女倩影。...
圣级炼丹师凤天星渡劫失败,一睁眼成了呱呱落地的侯府嫡女。可是她一出生就被设计丢弃,还被毒哑,三岁才有能力归家。娘亲,我是你的亲生孩子,一出生就被换了,你天天养着的是二婶的儿子。等他长大,就会把你送到庙里当尼姑。愚孝爹爹,你的继母天天盼着你死,你所有的一切都会被二叔一家夺走,自己也死的很惨。因为他们看上了你的爵...
作品简介二十五岁特工穿越成十五岁的富商庶女季唐棠,携带坑娘系统,要与大富大贵的人接触升级最快!被家族卖了给蜀王世子冲喜,开始摸摸捏捏搂搂抱抱,享受系统升级快乐。本想这么咸鱼下去,谁知原主的桃花还挺多,家里有二公子时刻纠缠,外面有猎户帅哥时常探望,烦死了!世子恨的咬牙切齿色女,本世子要杀了你!诶,你不是杀我吗,这狗腿追妻的样子是怎么回事?各位书友要是觉得冲喜后,世子追妻火葬场了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于天爷呀,大娘子会读心杀疯了!我王若弗,我爹配享太庙。我儿盛长柏三次入相。可是我的结局却被大家瞧不起,在宥阳老家呆了1o年。终于老天有眼,让我王若弗重生了。还给了我读心术哈哈哈哈哈哈这一世让所有瞧不起我的人看看,看看王若弗是怎样在这盛家门里做好大娘子的。林小娘爱装晕是吧,我拿鞭子抽醒你。大姐姐爱拿我当枪使是吧,我把你做的事让全京城人都知道。最后当然是给我的孩子们找一个好归宿了。...
无系统成长流不无敌逗比。这是一个平凡的人,穿越到奥特次元宇宙的故事,也是一个平凡的人,成长为合格的战士的故事...
吃鸡主播穿越到1937年的淞沪战场,但没想到睁眼就是地狱开局的血肉磨坊的罗店战场。但好在有的系统的帮助下可以兑换任何物品,便开启了一段在日军身后不断传奇作战的传奇的战争生涯!更是在系统的帮助下担任起了保家卫国的重担,永远冲锋在最前线浴血杀敌!看着日渐破碎的山河,他决定担任起保家卫国的重任,开始书写另一种传奇篇章。...