悟空追书

手机浏览器扫描二维码访问

第四十八章 天才只是极少数奋斗还是躺平(第3页)

一众十一班的学生在其他班级师生羡慕的目光下离开了操场,来到了一个篮球场。

“接下来我将对你们进行集训。”

“基础乃重中之重,根基不牢,地动山摇!”

一语出,十一班的所有人学生都在欢呼,就连胡运和6雪夫妇都面露喜色,他们还苦恼着该怎么开口请求苏牧留下来教学,没想到苏牧主动提出了。

苏牧的想法是正好借这次机会提前熟悉一下,开学后他也得开班教学。

“现在,所有人都有,开始修炼气血锻炼法,我每喊一个数,你们就更换一个动作,听明白了吗?”

“明白!”

“一。”

苏牧报出一个数。

十一班的五十名学生都摆开气血锻炼法的第一个动作,苏牧对气血修炼法太熟悉了,尤其是眼下他正是融合呼吸法的阶段。

以及他在二级武者这一境界苦苦挣扎了十年之久,对低级境界感悟和经验算得上丰富。

只扫视一眼,苏牧就找出了太多问题,他随手捡起地上一根枯枝。

“抬起你的脑袋,挺胸收腹,不然你的气血汲取效率会下降。”

“你的手臂抬得太高了,放低些。”

“你太紧张了,肌肉太紧绷,深呼吸放松,对,保持住这个呼吸。”

胡运和6雪相视一眼,都看出了彼此的惊疑,姜老师的这位老公,是有真才实干的,不少他们看来其实没问题的动作,却被苏牧一针见血指出了问题。

“好,保持这个动作五分钟。”

“二。”

“三。”

时间一分一秒流逝,挥洒汗水间,一上午很快过去。

“好,你们先回去吃饭,下午继续。”

“苏老师辛苦了。”

热门小说推荐
极品神眼

极品神眼

赤焰盟出品醒掌天下权,醉卧美人膝,乃是每一个男人的终极目标。一个普通青年,从一个老骗子的手中得一奇异玉佩,令人惊奇的是,借助玉佩,他的双眼竟然拥有了透...

至尊狂妃逆天下

至尊狂妃逆天下

优质精品图书推荐...

缅北归来,夜小姐霸道点怎么了

缅北归来,夜小姐霸道点怎么了

缅北,一个让人惊心动魄的地方,而她踏着电诈园区和财阀集团的头顶成为万众瞩目的顶级军阀。小手一挥,尸骨遍野,大厦倾覆,寸草不生。而他帝都大佬,只为灭她而来,一场诱捕与被囚激烈展开。他是她插翅难飞的笼中鹰,双腿折断,只为囚他一生一世。她是他此生难过的劫,疯批病娇大BT,是一起上天堂,还是一起下地狱(1V1,双洁)...

穿进年代文里搞事业

穿进年代文里搞事业

她穿成了年代文里和她同名的恶毒女配,无心与女主抢男神,一心只想搞事业,当个无忧无虑的小富婆。谁知她在改变后,原来那位对她一脸不屑的男神,却对她如影随形,任她怎么甩都甩不掉。她一脸憋屈妹妹我可是要努...

王牌校长

王牌校长

王牌校长...

每日热搜小说推荐