手机浏览器扫描二维码访问
第41章 争相套近乎（第1页）
“许文，今天主要锻炼你的胸部肌肉，还有三头肌，你第一次练，先用固定器械吧！”
初次锻炼用自由器械容易重心不稳，文琪建议先用固定器械锻炼，对于纯手来说已经足够了。
文琪带着许文在固定器械上坐下，引着他力。
“注意顶峰收缩，感受肌肉的力。”
文琪柔声指导，许文这个角度可以看到她美好的侧颜，认真专注的表情。
注意到许文的视线，文琪抿嘴一笑，眼眸明亮。
“还没看够啊？”
她语调轻轻的，有一种说不出的温柔力量。
许文放下器械，刚刚做完了动作标准的一组十二次，胸部肌肉充血酸胀。
“其实你可以多笑笑，你笑起来更加动人。”
许文认真的说道。
“你才知道啊！”
文琪轻笑着说，接着靠近许文调整许文的姿势，“我又不是太阳，也不需要讨好谁，干嘛整天都在笑，温暖众生吗？”
“那我呢？”
许文问道，手里又同时开始推着器械。
“你不一样呗！只对你笑还不好？”
文琪嗔了一句，然后抿嘴想了想，低头悄声说，“其实你才是太阳。”
许文愕然，“我…日？”
“说到做到哈！”
文琪按了按许文胸口，笑声没忍住。
文琪指导许文一共用了四个动作全方面练胸肌上中下还有中缝，重量也从低到高，慢慢加量。
最终，许文力竭，胸肌也算是彻彻底底练习到位。
“麻了吧？”
文琪问许文，指着许文的胸口。
许文感受了一下，只感觉肌肉麻木充血，不过也没什么痛感。
“现在没有痛感正常，等明天，你就会感受到人世险恶了。”
文琪解释道，“不过待会我帮你按一下缓解肌肉，明天会好一点。”
许文心想你怕是不知道过了零点我就生龙活虎了，今天可劲操练，留口气就行。
植物系修士重返地球六十年代
地球人穿越异界，成为植物系元婴修士，再次重生回到地球。只不过回到的却是物资匮乏的六十年代。看植物系元婴修士玩转种植空间。重生地球混的风生水起。放心吧！老袁家有我袁枫在。全都能过上幸福生活。植物系修士重返地球六十年代...
忆别惊年
...
凄定神闲
一朝穿越，遇上一对兄弟弟弟很妖孽，哥哥很变态爱上了妖孽，却嫁给了变态宫斗总是太累，家斗如此乏味且奏柴米油盐交响曲，过酸甜苦乐小日子看阴谋陷阱如云消散，享受那些平淡如水的生活没想到平淡如水的生活...
渣男假死坑我一生，重生回来废掉他
古代言情宫斗宅斗王妃女强扮猪吃虎腹黑重生复仇顾兮薇大婚当日遭遇土匪。夫君陆启元为了救她，引开土匪跳入悬崖。三个月后，夫君陆启元带着一个农女回来，说是被她所救。此时，农女怀有三个月身孕。为了感念恩人，也为了恩人的孩子成为嫡子，顾兮薇自请为妾。心甘情愿的花光万贯陪嫁，为陆启元打理侯府。为了培养农女生下来的嫡子，她用尽娘家的资源人脉。将原本衰败的侯府恢复鼎盛。操劳多年，她终于顶不住，早早亡故。临死之前，她得知真相。这一切都是陆启元的算计，土匪是他请的，农女是他相恋多年的表妹，他们一家都趴在她身上吸血。愤恨至极，顾兮薇吐血而亡。再一睁眼，她重生了，重生在她被土匪凌辱后被陆家人救回来的时候。这一次，她要让害她的人血债血偿！...
玛丽苏女主之公主
简介关于玛丽苏女主之公主你一定要找到我！知道吗？当夏蒲珊被迫离开王子浩的身边的时候，她流着泪要求王子浩不准遗忘她。可是，为什么十年来的寻找，王子浩却始终找不到答案？时间的推移，人情的冷暖，早已让当年的无知淡去。他不再等待，不再期望。他要让任何人都知道，他王子浩，不是任何人的王子。你不找我没关系，因为我找到你了。夏蒲珊微笑着伸出手，拿着那一条遗失的项链。王子浩的心才突然明白，原来公主一直在身边。...
金刚不坏大寨主
内练一口九阳气，外练一身金刚骨，金背九环刀在手，挥手间滚滚头颅落地。大寨主江大力雄壮之极的身躯静坐在雕花梨木大椅上，虎皮大衣下满是鼓凸强健的肌肉，坚硬，霸道，浑身充满刚猛强横的力量感。他眼神冷峻从容，注视着周边两侧新招收的玩家。各种阿谀奉承之言，从这些韭菜口中不绝于耳传来。大寨主威武神勇，刀枪不入铁掌无敌，求大寨主传授小的武艺！大寨主，敏感肌能练铁布衫吗？老弟，骚话少说，大寨主可是出了名的心狠手辣。一名刚从城隍庙复活过来的玩家哭丧着脸，像我，初听不知话中意，再听已是刀下魂。大寨主说一不二，每次提问再问第二遍就送人上路，我已经无FK可说。简介凑合看，总之就是个猛练肌肉提大刀的猛人闯荡江湖综武的那些事儿，无女主，霸道果决，铁打的大BOSS，流水的玩家...