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“三度，”

一般运动员将疼痛分为十度，何翩然边感觉边说，“像是普通的崴伤。”

医生想了想，转身对陈教练说道：“我建议还是观察一晚上再决定退不退赛。”

听到退赛两个字，何翩然心里咯噔一声。

“好，我们先观察一下。”

陈教练说完拍了拍何翩然的肩，“别害怕，说不定只是小的崴伤，缓解一下就好了。”

事到如今，何翩然只能选择等。

但是她赛后马上去看医生的消息却不胫而走，到处都报道了她可能受伤的情况，瓦伦蒂娜和夏天都打电话问她到底怎么回事，何翩然只能说崴了一下，还不知道情况。

“如果真是有伤，不要再继续比赛。”

听完后沉默一会儿，夏天平静说道。

“我明白，要真是严重我不会硬撑的，谢谢你。”

何翩然明白夏天的关心，奥运赛季，每个比赛都至关重要，她已经拿到了人生最重要的一张入场券，如果因为伤病错失良机，错过她最美好的两年时光，那何翩然不知道要经受多大的痛苦才能面对这残酷的现实。

这一晚许伊也睡不着，何翩然按照医嘱小心翼翼，两个人到了凌晨还在聊天，最后大概是比赛的疲惫战胜了神经紧张，早晨起来她们才发现已经没有换衣服就倒在床上睡着了。

“你走一下试试呢？”

起来的第一件事，许伊就是顶着何翩然的脚看。

何翩然点点头，慢慢挪下地，先是不敢用力轻轻走了走，紧接着又在房间内快步走了两个来回。

“怎么样？”

见何翩然一直不说话，许伊急切地问。

那种扭伤的痛感只剩下很轻微的一点。

“应该只是一般扭伤！”

何翩然兴奋地蹦了两下，“真的没事了！”

许伊激动地仰天躺倒在床上滚了好几个来回，何翩然和她高兴过后马上把这个好消息告诉陈教练和余教练。

“你是不是太紧张了？”

陈教练知道后虽然高兴，但考虑地也更多，“因为是奥运赛季吗？”

听这么一说，何翩然才意识到，平常训练，冰面情况其实不如比赛好，也经常遇到这样的小麻烦，但自己大多不在意，可这次她格外介意，或许真是这次事情暴露奥运赛季以来她的所有紧张，这个她期待许久的时刻终于来临，激动中更有忐忑不安，可她竟完全不知道如何面对。

“教练，我也不知道怎么了，”

何翩然叹了口气继续说道，“脚腕感觉到疼痛的时候整个人都慌了。”

陈教练听完笑了笑，搂着她走到最近的椅子上坐下，“没关系，这赛季意义特殊，再加上你之前拿了世界冠军，身上的压力也重了，其实不要考虑这么多，现在还没到奥运会，在真正的考验开始前咱们先一步一个脚印，这次大奖赛其实只是个反馈，节目有什么问题，技术和表演上还有什么缺陷我们回去再研究，不要给自己太大压力。”

听完陈教练的话，何翩然心里好受不少，她多少觉得有点愧疚，自己小题大做害得大家都担心不已。

晚上，女单自由滑的比赛角逐终于开始。