悟空追书

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第66章 重新认识世界（第2页）

先他们第一步需要先进行冥想，让自己全身心放松下来，并进入一种空灵的状态之中。

接着在配合各门各派独有的呼吸打坐之法，将你的意念放大进行吐纳。

而随着这种内呼吸法，对五脏六腑进行调节改造，最后回归下丹田。

我这么说你明白了吗？

总结起来其实就三点，通过自身主观努力对身心进行意、气、体结合的锻炼。

“不明白，你在说的简单点。”

“不会吧，器灵老弟，这还不简单吗？”

一点也不简单的啊，你这说的太笼统了，概念太模糊了，这怎么让人理解啊！

好吧，那我在简化一下。

这“意”

代表心，再直白点就是心理活动或想法的意思。

所以我刚才才说，你的意念代表了你是正气还是邪气。

再说“气”

就是刚刚说的独门呼吸法门，主要为了串联五脏六腑之间形成一个内呼吸闭环。

最后就是“体”

了，这里的体不是锻体，而是配合内呼吸法门打坐的方法。

他可能是，平坐、自由盘膝、单盘膝、仰卧、侧卧、站式、走式等不同的姿势，这取决于内呼吸法门是什么形态的。

我就我所知道的内呼吸法门有，自然呼吸法，鼻吸口呼法，潜呼吸法，气通任督脉呼吸法，真息法等不同呼吸法门。

“噢~，你这么说，我不就懂了嘛。”

不过听你这么说，这也太复杂了吧。

“是啊，所以我才觉得宝命功简单多了。”

这炼气武者修炼的功法，光入门就会淘汰掉八成人，而后面想要快提升，还需要保持一颗平稳的心态。

一旦你操之过急，那么很有可能走火入魔，并造成自己内呼吸紊乱。

不过有弊必有利，先期确实修炼很慢，但是最大的好处就是，你从入门开始就在有意识的锻炼自己的意识。

这样一来一旦你跨入高阶时，修炼炼气体系的武者会有很大优势。

器灵道：“按照你这么说，确实在后期对于道的理解，更容易一些。”

不过想来他们没机会了，这里始终是凡人世界，就算有人创造了功法依旧摆脱不了世界的限制。

说着器灵自语道：“真想看看这个世界的修炼功法啊！”

说不定对于乾坤鼎以后，有什么意想不到的好处呢。

听到器灵话，张振国根本就不想搭理器灵。

“切~，自己好奇就好奇呗，还想让我替你去找修炼功法来。”

不过想到修炼功法，张振国立刻就想到了一本功法。

不过他也不知道是不是修炼功法，只是以前很多人都说这是修炼功法。