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第236章 学武一时爽啊(第1页)

“站着吧。”

崔永实在看不下去,他放下碗说道。

“哎!”

徐宁动作麻溜地倒了一壶水,简单冲洗了一遍茶叶,然后就往茶杯里冲了开水进去。

开始茶水的温度稍稍烫,没多久温度刚好,徐宁弯腰递了过去。

崔永看着眼前弓着背的少女,接过了这杯茶,“我喝了你这杯茶,以后就是你的师傅。”

“是。”

徐宁没有抬头,继续听崔永说话。

“从今往后,你便我崔永的徒弟,我需要你起誓,从今日起,不做违背……”

“我徐宁今日起誓,不做违背……”

徐宁跟着崔永念了一段宣词,让她有种回到高中的时候,那时候站在红旗下的场景,以至于跟着念了什么,她不甚了解。

不过,从此后,与徐宁有关的人,又多了一个了。

“背挺直,脚微曲,再下去一点,从今日开始,每天站足一个时辰。”

徐宁瞪大眼睛,崔永拿着根随手折来的竹条,旁边站着徐大徐风和吃饱喝足的大司农。

“马步,主要是下盘要稳,你年纪不小了,根骨差了点,就先站一刻钟休息一轮,等站完马步,就去跑十个来回,就从这跑到你家,再跑回来。”

徐宁看着崔永的嘴巴一张一合,听着简单不难的样子,实则徐宁此时整个人都在晕。

练武真的只是一时爽啊!

苍天啊,她干嘛要造孽!

徐宁嗫嚅着嘴,最后看向崔永的目光带着可怜兮兮,崔永视而不见,“武是你自己要学的,再苦你也得认真学下去,不用担心我放水,我会时刻监督你,直到你能出师为止。”

徐宁心里那个带着期盼的小人,倒地不起了。

百宝箱也在识海里出声,“玩家,本宝箱也可以免费督促你。”

“大可不必,我自己会督促自己。”

真的,她不想目之所及都是督促,脑子里还要有提示,她真的会栓q。

徐宁把目光移开,转向徐大父子,望着那么多双恳切的眼睛,徐宁敢打赌,如果她敢放弃,所有人都会反对。

也许连大司农都会反对,因为学武对于徐宁来说,绝对是一件很好的事。

徐家徐元会武,但她只有一个人不可能面面俱到,虽说还有裴娇,但她不是徐家人,她还有自家的事,不可能一直待在徐家身边。

徐元会武,但她会的是杀人,不合适教人,无论怎么看,都是崔永最合适,毕竟教人武功也是他的强项。

最后这大年初二,徐家众人哪里都没去,陪着徐宁艰难地完成了第一天的训练。

夜幕降临,徐宁吃完晚饭洗了个澡就瘫床上动弹不了了。

睡前徐宁在想,熬过第一天就好了,结果第二天是第一天的升级!

大年初三一大早,双腿跟灌了铅一样的徐宁差点没爬上通往崖顶的小路。

“二姐!加油!”

徐风提着半个身体高的食盒,看着自己前面手脚并用,爬上崖顶就直接躺在地上的徐宁打气。

徐宁喘气如狗,她连话都不想说了。

“今晚回去泡泡澡吧,自己给自己按一下穴位。”

崔永用竹条纠正了徐宁晃成摆子似的双腿,徐宁头顶的汗冒得更多了。

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