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第八十五章 模拟 修行（第1页）
“那么，怎么让大脑产生变化？”
唐紫尘宛如孜孜不倦的求学者，想要知道答案。
毕竟她有“秋风未动蝉先觉”
的感官，能够在冥冥之中感应危急，从而提前避开。
正是：不见不闻，觉险而避。
她估计这和她的精神修行有关，但要她说出个所以然来，她目前还做不到，只能说是武功练到了极致的特点。
“我也在思虑之中。”
孙石生道，“还未完善，但大概有了方向。”
“可否详说？”
唐紫尘问道。
“自然可以。”
孙石生点头，“先，便是睡眠，深度睡眠。”
唐紫尘缓缓点头。
对于深度睡眠，她有所了解。
这一睡眠方式也被称为“黄金睡眠”
，是睡眠的重要部分，但却只占整个睡眠过程的百分之二十五。
但是深度睡眠是非常重要的，可以缓解人体一天的疲劳，促进人体的新陈代谢。
除此之外，还能够使大脑思维敏捷。
深度睡眠也就是大脑睡眠，能够使人保持清晰的思维和敏捷的反应，长期无法深度入睡的人，总是无精打采，思维也变得混乱。
“既然你理解了，那么就好办了。”
孙石生点头，“心灵修行之始，便是基于深度睡眠，我将其划分为了三个阶段。”
“第一，需要长时间静心，呼吸，引导，才可以进入深度睡眠；”
“第二，随时随地进入深度睡眠，比阶段一时间长；”
“第三，在运动中进入深度睡眠。”
“目前王，就处于第二个阶段。”
唐紫尘若有所思，道：“我可以偶尔进入第三个阶段，所以，我才会有那种预感危险的能力，但只在冥冥之中，自己也不太清楚究竟是怎么一回事。”
“这便是你还没有完全适应这个阶段，一旦适应了，那么你的体能将会再有一段成长期，到达真正的人体巅峰。”
孙石生缓缓说道。
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