手机浏览器扫描二维码访问
7 优化功法秘术（第1页）
在白发仙人的观点中，壮大气血没错，凝练劲力也没错，
但是，非得把人体进行区分，又分别去锤炼，追求所谓的单个极限，就是莫大的愚蠢了。
他的理由主要有两个，其一，人身虽器官众多，但并非是孤立的，而是一个整体。
它们之间相互关联，又相互影响，你单纯只强壮一处，就有可能导致失衡，进而引发不可测的后果。
就比如说‘练筋’一关，所谓‘筋长一寸，力长十分’，自是有其道理。
但是，仅仅是练筋到极致，没有足够的骨骼硬度支撑，没有肌肉缓冲，没有气血供能，你又能发挥出几分威能？
所以，只‘练筋’一关，所谓的极致，不过是其他关联肌体的下限而已。
虽然也能取得不俗的成果，但这些下限已经限制了能达到的高度。
其二，白发仙人又提出了一个观点，今日的极限不是明日的极限。
具体来说，修炼就是个成长和破限的过程，就算是练筋有成，但等你‘筋肉皮骨’四大关都过了，体魄强健到了一定地步后，
再回头看时，那之前达到的极致，还是极致嘛？
若是极致，那你修炼破境又有何意义？
若不是极致，是不是代表着还可以继续进步？
既然还可以进步，那这‘极致’二字，是不是就是骗人的了？
所以，这等区分方式的锤炼体魄，不是不行，但最终会限制成长的极限！
以上，就是白发仙人的观点，然后，再让楚舟去看？
那真是半点毛病都没有！
有理有据，条理清晰，且符合逻辑，一看就很有道理的样子。
而且，你要以为那白发仙人只是吹牛，不解决问题，那就错了！
他在提出问题的同时，也给出了解决问题的办法——那就是四大练一起，‘筋肉皮骨’同时强化！
不知不觉中，书桌上的纸张已是写满了字，龙飞凤舞如同鬼画符，但内容极为充实。
只是，此刻的楚舟，已经不满足于单纯的思考和写写画画了。
他一個纵越也是到了地下密室的中央，再三两下将各种物品清空，留出一个足够的空旷区域。
然后，站定，摆出个沉肩掣肘的放松动作，再缓缓的调整呼吸，于一吞一吐间，气息越发悠长有序。
直到某一刻，他眼神一凝，陡然就动了起来。
脊椎如大龙，双手似龙爪，整个人骤然拧身，就似大蟒盘旋，躯体紧绷，一个回头，似是死死的盯着猎物。
此为‘龙游浅滩式’！
再是换了个方向，重来一遍，楚舟只觉得整个人已是蓄满力量。
再是一蹿，已是跃了出去，身躯在半空极致舒展，似松似紧，力自地起，直达手足末梢，凝滞片刻后，终是手脚落地。
此为‘游龙登天式’！
其后，楚舟骤然用力，整个人又弹了起来，如龙如虎，迈步而行，浑身肌肉喷张，青筋直跳。
更是两手似爪，虚空擒拿，一瞬之间，就转了十八个方位，覆盖周身上下。
此为‘游龙探爪式’！
三式练完，楚舟立刻就放缓了动作，再是端起桩功，调整呼吸，感受体内跃动。
该说不说，这游龙三式的练法，楚舟还是挺熟的，毕竟，以前没少练过。
从成为超凡教师开始传授查克拉
简介关于从成为凡教师开始传授查克拉千年前，蓝星灵气复苏，诸天万界入侵，人族近乎灭绝，所幸人族觉醒了原力真种，经过数百年艰辛的抗争，总算守护住了人族故土。千年后，主角被学校开除，却觉醒了，开始传授火影动漫中的查克拉法。自此，查克拉各种强大的忍术登上了这个世界的舞台三身术各种血继限界人柱力，带给这个世界人们众多震惊。江永市外，空间裂缝开启，邪族入侵。主角将六道模式九勾玉轮回眼转生眼模式融为一体，化身为至强大筒木，一刀斩灭邪族至强者，震动天下。...
变身女学霸
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
八零之好运暴富
都说八零年代好，八零年代幸福指数高。对此，从末世穿越而来的梁好运表示双手赞成。只是她的新身份有点问题，三岁没了爹，四岁娘改嫁，克死爷爷奶奶，十里八村的人都说她是扫把星投胎，谁沾上谁倒霉。张跃民体...
我都恶毒真千金了，让让我怎么了
简介关于我都恶毒真千金了，让让我怎么了生活了十七年的宗门没了，时柒被迫滚下了山。不过下山就下山，怎么突然冒出来了个富爹，哭着说自己是他失散多年的女儿啊？富爹就算了，居然还有六个各有风姿的哥哥。团宠剧本？不！想多了！富家里还有一个身娇体弱的假千金。六个哥哥全都偏心假千金。假千金一哭，时柒惹得。假千金头疼，时柒气得。假千金平地摔跤，时柒绊得。时柒半夜起来不是，他们有病吧？她怒拍桌！老娘不伺候了！从此，时柒封心锁爱，认真修仙，白天治病救人，晚上降妖除魔，空的时候参加几场竞赛，随便拿几个世界冠军。什么？哥哥们看清假千金真面目后悔了？哭着跪下求她原谅？时柒一边给美人大佬梳小揪揪，一边用他们的话回击抱歉，我们不熟。时柒家里有个美人大佬，两步一喘三步一咳，体弱多病。像一朵脆弱的小白莲。小白莲心机沉，一咳嗽，时柒就入套。...
为夫体弱多病
每晚91o点日更，下本开微臣诚惶诚恐谢谢大家 容棠看过一本书。 书里的反派宿怀璟是天之骄子，美强惨的典型代表，复仇升级流高智商反派人设，可惜人物崩坏，不得善终。 结果一朝穿越，容棠成了文中同名同姓早死的病秧子炮灰，还绑定了一个拯救男主系统，一共重生了三次。 第一次，他死心塌地地跟在男主身边，帮他躲过各种炮灰跟反派的暗算，结果被人下毒害死，任务失败 第二次，他双线并行，一边辅佐男主，一边接触反派，结果被男主一剑捅死，任务失败 第三次重生，容棠想，去他妈的男主，老子不救了。 于是大反派宿怀璟被人下了药绑起来的那一夜，容棠撑着快要咳出肺痨的身子，闯进青楼房间，替他解了药效，认真问你要不要嫁给我 宿怀璟 容棠沉疴难医，陪了宿怀璟一路，隔三差五在他耳边念叨你放心，等我死了，遗产全是你的。 直到大局已定，宿怀璟登基前夕，任务奇迹般宣告完成。 容棠惊喜之余，为保全帝王名声，毫无心理负担地死遁跑路。 结果还没出京城，天子近卫悉数压上，猎鹰盘旋空中，狼犬口流涎液，百官分跪两侧，容棠身下那只半路买的小毛驴吓得直打喷嚏。天子身穿明黄冕袍，一步一笑地从人群后走来，望向他温柔问夫君，你要抛妻弃子始乱终弃 容棠 你能生 啊不是你一个在上面的这么代入妻子角色合适吗 帝王走到他面前，仰头抬手，笑道跟我回去，这天下分你一半。 小剧场 某年某月某日，容棠吃完晚膳躺在院子里乘凉，照例跟宿怀璟规划以后。 我大概只能活两年了，到时候你记得把陇西庄子收回来 宿怀璟面无表情地往他嘴里灌了一碗苦药。 再某年某月某日，容棠看完话本窝在火盆前取暖，认真地跟宿怀璟告别。 我应该没两月好活了，城西那间宅子你若是嫌小，城南我还替你买了一座 宿怀璟咬牙切齿地喂他吃了三颗拳头大的药丸。 又某年某月某日，御花园里荷花开的正好，容棠坐在桥边吃荷花酥。 我可能明天就要死了，你记得把我埋 宿怀璟忍无可忍，俯身堵住了他嘴。 片刻之后，喜怒不形于色的帝王缓缓后退，看向他的君后我是不是没告诉过你，我是大虞最好的大夫 你如果再说这话，我就当你医闹了。 这天下你我共享，这山河你我同枕。阅读指南1攻受身心1v1，he2本质甜文，可能看文会现作者没什么脑子跟逻辑3文中的所有认不出来无特殊说明统一默认为换脸，不要纠结为什么见面不识了4去留随意，弃文莫告知5祝大家生活愉快早日暴富预收文微臣诚惶诚恐一个老婆失忆之后重新开始谈恋爱的小甜饼 皇帝与丞相隐婚的第七年，南方突遭暴雨，河水决堤，百姓苦不堪言。 权相黎岫自请南下治水，历时三月，终于巡视完河口村庄，修好千堵围堤，回京的马车上，黎岫看着木箱子里装着的上百封书信，一阵头疼。 糟糕，光顾着治水，忘了看老攻情书了 黎岫估摸着路程，日夜兼程地拆阅天子八百里加急送来的书信，一封封提笔回复。 终于，书信见了底，车队回了京，相爷一抬头，眼下乌青，径直昏了过去。 独守空房三个月的皇帝还没来得及好好看一看老婆，就见人晕倒在了护卫怀里，恨的牙痒痒。 很好。 不回信不照顾好身体现在还敢当着他的面让别的男人抱了，到底有没有把他这个皇帝放在眼里 天子走下步辇，当着百官的面从护卫手里抢走丞相，亲自抱回寝殿，朝野震惊。 第二天，操劳过度的丞相悠悠转醒，看见一片明黄，有人阴沉沉着目光盯着他，吓得他一抖，抱着被子就往床角滚你是谁 天子 反了天了他还没算账，老婆就不要他了 才出去三个月就变心了吗这天下哪有比他还好的男人 天子怒气冲冲地盯着自家丞相半天，猛地一甩衣袖出门，吩咐暗卫给朕查丞相此行都见过哪些人，说过哪些话，连只公兔子都别放过 他倒要看看谁敢跟他抢人 黎岫最近有点惆怅。 他一个幼稚大学生穿越到古代，成了聪明绝顶不得不熬夜恶补知识狂卷才不崩人设的权相就算了，这个国家皇帝脑子好像还有点病。 上朝盯着他不放，下朝就得去勤政殿议事，好不容易天色将晚他终于能回府了，皇帝跟个被遗弃的大狗狗一样可怜巴巴地看着他，惹得黎岫每次出宫前都得在他头上摸两把，时刻担心自己迟早有一天会被皇帝宰了，简直诚惶诚恐。 直到又一次群臣上柬，请求皇帝选秀之后，帝王勃然大怒，步下金銮，赶走所有大臣侍卫，站在黎岫面前，声音又哑又委屈你要我选秀 黎岫被帝王威仪吓得要死，道陛下该为皇嗣考虑。 皇帝气疯了可你又不能生 黎岫 皇帝你是我老婆，要皇嗣你自己生去 黎岫沉默一个世纪那么长，摇头我不信。 皇帝是真的 黎岫证据呢 皇帝掏出了两缕绑着红绳的青丝一只酒壶两只酒杯三大箱保存完好的书信，跟起居郎编撰的起居注 皇帝如数家珍这是我们成亲时结的，这是洞房夜喝合卺酒用到的酒壶跟杯子，这是起居注，你自己看看，除了你赶我去上书房的时候，我们俩哪晚没睡在一起 皇帝哀怨异常，痛声控诉你还让我选秀你没有心。 黎岫 糟糕，好像是真的，那真的是他的字...
奋斗在洪武末年
驱逐北元，扫清天下，明太祖固有一死。书生当国，藩王虎视，削藩靖难，血火刀锋中，杀出凛凛新明朝。一个失业的锦衣卫，一个卑微的小人物，左持剑，右握锄，一剑平天下，一锄养万民。这是个小特工，奋斗成为盛世大...