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“好了,好了,吃饭吧。”
6载和把糖醋里脊端上了桌,跟在起居室的妻子喊道。
“马上就来。”
吴玉婷应道。
在6载和把锅中的菜肴盛到盘子的同时,吴玉婷从柜台上的电饭煲里用白色的塑胶饭铲往碗里盛了两碗米饭,每人大概只有半碗左右。
这几年,两人都迈过了五十岁的门槛,身体上有一个明显的变化,那就是新陈代谢能力没有以前旺盛,也没有以前快了。吴玉婷上一次有这个感觉的时候,是在二十五岁之后。
新陈代谢度减慢的一个明显表征就是,吃和以前同样饭量的饭,但却没以前消化得快了。之前通常四点多钟还没下班,吴玉婷就会感觉饿,她的抽屉四季常备各种饼干,为的就是在晚饭之前的这段时间先暂时抵挡一下饥饿。和大多数人一样,吴玉婷一旦感觉到饥饿,就很难静下心来学习或做事情,尤其她还要分析数据、做报表,这都是容不得一点偏差的、需要注意力高度集中的工作,更不能有饥饿来做拦路虎。但现在,她却直到晚上七点左右吃晚饭之前,还没有感觉到明显的饥饿,比如现在,她就没怎么感觉饿,甚至再过一个小时吃也可以。
为了避免肥胖也为了保持强健的体魄,吴玉婷最近每天饭后都会叫上载和,两人一起去小区旁边的跨海大桥上的步道散步,每天雷打不动必须走完两个小时。如果遇到狂风骤雨或者下雪这种不适宜户外运动的恶劣天气时,两人就会约上住在同一小区内的朋友,一起去小区内的室内体育馆踢毽子。踢毽子的场地一般都在羽毛球馆,七八个人分成两组,站在羽毛球网的两侧,只需要一个有着七彩羽毛的毽子,几个人就会津津有味地玩上两三个小时。每次他们的活力和激烈的对战,都会惹得还在打羽毛球的其他年轻人驻足围观。
载和把糖醋里脊放到方桌上,摆好筷托和筷子,玉婷也一手托着一碗米饭,来到桌旁坐下。
“载和,今天这糖醋肉做得不错啊。
看起来就很好吃。”
吴玉婷把米饭放到方桌的两端,看着桌上热气腾腾散着酸甜气息的糖醋里脊跟老6说道。
“是吧?
我也觉得今天做得很成功。
尤其是这里脊炸得不错,单吃都好吃。我厨房还留了一小盘,明早起来,我再切点韭菜,放点豆芽,煮个小酥肉米线。”
6载和说道。
“好啊。
再放个煎蛋吧,我要全熟的。”
吴玉婷听到老6明早要做小酥肉米线,马上提议道。
“我也是这么想的。
一会儿吃完饭,我再用白醋和糖腌渍一碗水萝卜丝和黄瓜片,明早就能吃了。”
6载和说道。
“嗯。
对了,你的体检结果应该出来了吧,怎么样,没什么大问题吧?”
吴玉婷问道。两人都有体检的习惯,一年至少两次(大多数时候是三次;近些年上了岁数,基本上每年都会做四次),他们会预约附近的体检中心,去做全套体检或关键性的筛查。
他们的想法很简单,健康地多活几年,让儿子森久有个随时可以推门而入的家,一个可以放松身心休息的地方。所以,为了预防有什么重大疾病,他们向来秉持早现、早干预、早治疗的原则,坚持每年定期高频率地做体检。
“没有问题,身体好着呢。连去年的重度脂肪肝,今年都没了。
医生说这主要得益于我主食摄入量的减少和每天两个小时的锻炼。”
6载和开心地说道,眉飞色舞地样子。
“那就好。我想起你们学校那个姓王的副校长就觉得可惜,刚刚五十出头,单身一个人养了二十几年的儿子也大学毕业了,在好的单位有了稳定的工作,刚刚准备结婚,他却突然得了胃癌,从现到去世不到两个月。
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