手机浏览器扫描二维码访问
第76章 很斯文也很败类（第1页）
待梅姨打走汪雪彤后，程煜洋才从主卧里出来，紧接着沈金渔也走了出来。
随便吃了一点早餐后，她就进了书房。
在接下来的两个小时内，所有人都不能进去打扰。
程煜洋实在没事干，就拖着弟弟妹妹进了健身室。
一运动，程煜洋手臂上的肌肉都拱了起来，金鳞弟弟伸手捏了捏他的肱二头肌。
“哇，程哥，你这怎么练的啊？”
“怎么练的？就这么练的呗，昨天健身教练来没教你？”
“健身教练才教了一天。”
程煜洋用干毛巾擦了擦身上的汗水：“你也不用特意去练，平常多跑跑步打打球，做做俯卧撑什么的就可以练出薄肌，你要是想练出那种大块头，那还是得进健身房，让专业的教练教你。”
“哦，我练薄肌就行。”
肖棠棠从单车上下来，擦了擦汗又补充了一点水分。
“平常少运动，突然这样高强度运动真的好累啊！”
卢金鳞笑问：“棠姐，你就这样踩几下单车，也能算是高强度运动？
“对我来说，这样就是高强度运动。”
程煜洋一边玩着器材，一边说着：“如果就是单纯的为稳住体重、提高身体素质，像棠棠这样，每天运动一个小时，出出汗也就够了。”
肖棠棠附和：“对啊，我又不卷，也不需要练出肌肉，我只要保持好体重就够了。”
知道沈金渔的这个会议会很长，程煜洋特意让梅姨把午饭做的晚一点。
一直等到十二点四十分，沈金渔才从书房内走出来，梅姨一见到她。
“我去把菜端出来。”
午饭是十分钟前才做好的，现在还温着呢。
坐到时间太久了，沈金渔感觉自己的肩膀、背部都僵硬的很，她不舒服的转了转脖颈。
“要不要我给你按一按？”
蛇后，邪帝又醋了！
某蛇表示，这个男人真不好伺候，胃口倍儿好，一天三顿还不够，还要夜夜加餐！蛇后，邪帝让你回家开饭了，他饿了！蛇后，邪帝让你别烧宫了，他饿了！蛇后，邪帝说有想揍的人他会揍，不过首先得让他填饱肚子啊啊啊啊，不行，她要带球出走！这样下去，她...
我开局震惊了女帝
宁天来到天玄世界，睁眼竟然是女子的闺房等等，这是什么情况身为废物的他，绝美至极的女帝竟要在今晚和他成亲震惊系统激活震惊他人就能获得奖励开局震惊女帝，踏出人生大事第一步，完成举世震...
空战之王
淞沪会战，中国空军协助八佰勇士血战四行仓库，主宰四行仓库上方的天空，所有出现在仓库上空的日军战机，全部击落。在空中，我一败难求，随便哪架轰炸机，我都能飞出空中漫步的效果，是敌军地面堡垒的无解王者杀手。1937年参加淞沪会战，驾驶斗士大战九六式舰载机4o年不列颠喷火pkBF隼爪太平洋海火pk零式，封神空战王中王。那谁？都先别急，让我在西点军校先学习两年，先打败日本的留学生练练手。各位书友要是觉得空战之王还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
穿进虐文后，我和女主瓜分了男主
简介关于穿进虐文后，我和女主瓜分了男主顶级杀手姜微穿进了一本一女四男的虐文里！疯批的毒蛇男一儒雅的君子男二腹黑的狐狸男三心机的忠犬男四！本想苟起来猥琐育的她，被卷入剧情之中！小白花女主悄悄对她说妹妹！见者有份！...
军婚甜宠：兵哥宠妻无下限
（军婚年代先婚后爱）叶宁穿越了，不仅成了二百斤的大胖子，而且好吃懒做，卑鄙无耻。看着被压着的冷峻男人，下意识的吞了吞口水。能把名正言顺的自家男人当成是特殊工作者的，她绝对是第一个。开局实在有些糟。为了表示自己会负责，叶宁义正严词的要离婚。减肥，创业，与人为善，哪一样叶宁都做的很好，从人见人厌凶婆娘华丽变身成为一鸣惊人俏军嫂，可唯独离婚之路坎坎坷坷。叶宁强势表态离婚吧，强扭的瓜不甜。这次轮到顾锋霸气把她圈入身下，甜不甜，尝过之后才知道。...
和娇娇共梦，美强惨悍将失控了！
简介关于和娇娇共梦，美强惨悍将失控了！四年前，庾昭月父亲在朝堂遭人陷害，她在襄王府被堂姐栽赃。不久父亲被贬至琼州。谁料从那时起，她总梦见一陌生男子。他长得极合她心意，性情却极其冷淡，可后来却日渐荒唐，总爱将她扣在榻上。四年后，父亲政绩斐然，被圣人召回长安。襄王府再次设宴，为迎接刚寻回的长公子。庾昭月好奇看戏，却险些咬到舌头夭寿啊，梦里那美貌精怪修成人了！她慌忙抓住身边人胳膊，打定主意不认识，打死也不认！景珣本是襄王嫡长子，不满周岁被封世子，却在五岁时走失，历经坎坷。麟庆二十五年，他平定西戎，圣人召其回长安封爵赐婚，身世意外大白于天下。襄王府宴，他正欲离开，却瞥见日思夜寐的芙蓉面。然而还不等他欣喜，却见她对自己避如蛇蝎，亲昵的挽着芝兰玉树的竹马表兄。后来，景珣扣住她的腰昭昭，毁我清白，还想做女冠逍遥？ps架空，部分仿唐，勿考据～...