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第94章（第2页）
“这个体能训练，什么时候也能取消啊？”
金堂躺在一架器材上，脸红脖子粗地顶起杠铃，但没顶两下，就龇牙咧嘴地放下了。
应河在一旁甩战绳，也是甩的青筋暴起，满脸苦色。
“你们每天坐在电脑面前十多个小时，不运动不行的，肌肉都僵了。”
一位教练解释。
“虞队，你就别骑动感单车了，也试试别的吧。”
另一位女教练委婉道。
虞文知趴在扶把上，依依不舍：“有篮球吗，我可以试试。”
他是真不爱那些器材，单车就挺好，还不用挪地方，以前在南洲他就经常骑车上学。
“篮球容易出危险，你跟我做静力性训练也行。”
虞文知只好从单车上下来，朝女教练走去。
等他走到身边，女教练一指在旁边平板支撑的盛绪：“虞队，你看盛绪的腰肌和臀肌，这样力度的肌肉群才能保证腰椎不代偿。”
“哦，是吗？”
虞文知顺势看去。
平板支撑这个动作，让盛绪全身的肌肉都绷起来，运动衣是贴身的，肌肉轮廓非常明显。
女教练：“你可以摸摸，他一定是从小就爱动的，肌肉非常有力量。”
这话倒不假，因为家庭原因，盛绪从小就参加最硬核专业的军事化训练。
虞文知噙着笑走了过去，教室里有一整面墙的镜子，盛绪完全可以透过镜子看到他走过来了。
但盛绪给自己定下的目标是12o秒一次，时间没到，所以他也没动。
虞文知在他身边蹲下，笑吟吟将手按上了他的腰肌：“教练说你腰很强啊，我看看有多硬。”
五个指腹在腰臀处一捏，盛绪默默把肌肉绷的更紧，视线透过镜子与虞文知相碰。
虞文知的手搭在盛绪腰上，继续揉，继续捏，然后还要仰起头，装作惊讶：“教练，真挺结实的。”
就好像他第一次摸似的。
女教练：“是吧，所以他坐一天都不会累。”
“做一天？”
在康熙后宫当对照组
两本预收求收藏鸭咸鱼十四的团宠日常，胤佑的千层马甲［清穿］静姝生了一张艳色绝世的脸，被国师慧眼识珠从乞丐堆里挖出来养成了一个作精性子，预备让她当一个红颜祸水，乱了江山自己上位。只是静姝这红颜祸水还没有当成，国师就翻车了，静姝也在喝了毒酒后穿进了一本清穿宫斗文，成为族姐的对照组。剧情里，她和族姐同年入宫当宫女。族姐除夕之夜，月台一舞入了天子的眼，当年便封了嫔，更是日后宠冠后宫的宜妃，仆从成群，巨刹道场庆生，好不风光。而她只是康熙醉酒后随意宠幸的宫女，比族姐先得宠，却当了半辈子的庶妃，委委屈屈的窝在狭小的后殿吃了上顿没下顿，最后还被设计见恶康熙，落得个冷宫暴毙的结局。对照组加工具人实锤了静姝穿来后，正是承宠当日。年轻的帝王意识朦胧，满脸醉态。小姑娘杏眸圆睁，瘪了瘪嘴，一脚踹了康熙下床难闻下去她打小住的是琼楼玉宇，吃的八珍玉食，要星星不给月亮的，这破庶妃谁稀罕谁当康熙近来屡屡梦见自己成了一个神棍，一个想要造反的神棍。而且，他为了名正言顺，意欲以美色迷惑天子。可是，他万万没想到，他似乎先对美色动了心。一觉醒来，他突然现那个被自己一手宠出来的小作精也跟着自己来了。而且，她似乎要作到自己头上了。继皇上被踢下床后，梁九功本以为那小宫女完了，却没想到他眼睁睁看着她被皇上捧在掌心宠，从嫔位，到妃位，乃至后位娇软团宠小作精vs黑切白康熙1清朝背景设定，私设如山，入坑需谨慎2尝试新人设，逻辑略崩，介意勿点3不喜点叉，去留随意，不必告知预收文求收藏文名咸鱼十四的团宠日常［清穿］文案康熙帝十四子出生当日，明明夜半子时，永和宫红霞当空，一条红鲤跃然而出，缓缓腾身。鱼跃龙门可化龙皇贵妃捏紧了帕子，一脸紧张这乌雅氏竟如此好命，本宫不信康熙目露深思，口中喃喃这莫不是上苍给朕的示意就连宫外得信儿的大臣都暗自嘀咕这十四阿哥生来不凡。然后那条红鲤，吧唧一下又躺平了。众人但是当可爱的咸鱼宝宝绑定了言灵术，他无人能敌某日，冰块脸的胤禛刚刚被送回永和宫，正一脸抑郁的在院子里长蘑菇，刚学会说话的小十四奶声奶气四，四哥，回，要，要下鱼雨然后胤禛就看着白嫩小团子扭着小屁股刚跨过门槛，然后他被兜头的冰鱼糊了一脸。小团子疑惑的看着雨中的胤禛四胤禛连跑带颠，捂住了小团子的嘴。求求了，爷的好弟弟，好好学说话吧下下本的预收文名胤佑的千层马甲［清穿］文案一朝穿成清朝，因为出生二指相连，被康熙不喜的七阿哥胤佑，尹游是准备咸鱼躺的，直到他激活了系统酿出享誉大清，千金不换养身酒的眠花公子，是他。提笔惊风雨，笔落泣鬼神的邀月先生，是他。就连让隆科多弃了李四儿，不惜重金下聘的迎娶的姑娘不好意思，还是他。但是马甲多了，总有翻车的一天。直到某天，胤禛现一向嗜李四儿如命的便宜舅舅终于有了新欢，上门探查，却意外现娇娥原是少年郎，而且这少年很是熟悉为了不掉马的胤佑，只得给亲亲四哥来了一个壁咚从此，四阿哥胤禛亦多了一位风云京城的红粉知己。...
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