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大宋朝的礼部都亭驿通常用来接待藩国贡使(且是关系比较好的国家,金使就不住这。),但像一些蕃王进京后,没有住所,也会暂住都亭驿。
晚上的都亭驿里灯火通明,最近没啥外国使者,但来了沂王,都亭驿里也忙。
沂王吃过晚饭后,带着全勇、周来和牛宝四人在都亭驿四周跑了几圈。
此时还是七月上中旬间,天气本来就热,四人都是跑的满身大汗。
而且一直跑到天黑。
天黑之后,全勇和周来等人说天黑了看不清,有点不想跑。
但赵与芮坚持带他们又跑了两刻钟。
跑过之后,他确信古代是有夜盲症,但夜盲症也没传说中那么严重,毕竟古代夜袭的战役例子还是很多。
主要还是适应问题。
如果后期吃好一点,再多跑跑,很快会习惯的。
大概到后世晚上八点左右,四人从外面回来。
周来和牛宝都二十多岁,从来没跑过这么多路,今天算是被赵与芮弄了个半死。
两人回来时,上气不接下气,走几步就想停下,叉着腰低头喘气。
“跑完步别停下,走,走,慢走。”
赵与芮在院子里叫着。
“表---表哥---我们干嘛---要跑步啊---”
全勇也是上气不接下气的道。
“锻炼身体啊。”
赵与芮笑道:“男人一定要把身体练好,身体好了,玩小娘子就有劲了。”
“。。”
三人面面相觑。
“来来来,不要停,现在本王教你们练胯的就方法,叫俯卧撑,对男人有用哦,看着啊。”
一百个俯卧撑分三组,做完后大伙就各回各家,但牛宝好像不得劲。
他心中想着,大王说这可能对男人有用,而且看这动作确实不一样,回到自己房里后,立马又趴在地上做了起来。
他婆娘王氏看的目瞪口呆:“老爷,你这是什么疯?”
牛宝抬头:“你才疯,我这是练功,大王教的。”
“。。”
王氏。
“对那个有用。”
牛宝神神秘秘的道。
说完现王氏没反应,他便学着赵与芮用身体挺了几下。
这下王氏也看懂了,顿时羞红了脸:“呸。”
转过身去。
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