手机浏览器扫描二维码访问
第54章 练习（第1页）
“集合！”
水晶预科学院的操场上，闪耀盔甲正在喊着集合，顿时本来在操场上运动的众人就排好队站在了闪耀盔甲的前面。
霍普也在其中，他奇怪的看着边上的紫悦，紫悦似乎也像是感受到了霍普的眼神，轻轻的说了一句：
“我们是朋友不是吗，朋友就应该同甘共苦。”
闪耀盔甲也注意到了紫悦的小动作，但是毕竟是自己的妹妹，他也就睁一只眼闭一只眼了。
“今天，我们主要训练的是跑步，总共是三千米，也就是七圈半，第一次不用跑的很快，先练耐力所以要注意好节奏，不要一次性跑太快，知道了吗！”
“知道了！”
xn
“那好，现在我们分两批人跑，霍普你带最后两排，迅青你带着前两排，先是霍普你们先来。”
“是！”
霍普直接站了出来，随后他身后的人就全部站在了跑道上。
“听我哨声。”
“咻———。”
全部人顿时向前跑去，有的人直接以着极快的度向着前面冲去，霍普则是在后面摇了摇头。
【这种人多半后面就会慢下来，最后没力气，多半是平时没怎么跑过三千米吧。】
霍普则是处在队伍的中间左右，不急不慢的向前跑去，这时候霍普注意到了在队伍末端的紫悦，于是霍普放慢了脚步，使得自己处在紫悦的前面。
“记得之前我教过你的吗？紫悦，注意呼吸、手的摆动还有步伐。”
紫悦听到霍普的话慢慢的调整了过来，慢慢的快了起来，霍普也是笑了一下加快了脚步，两人很快就到达队伍的中间。
就这样跑了大概七圈的时候，霍普调整了一下，他要冲刺了，就这样本来就在队伍前方的霍普直接向着终点跑去，可是就在这时候，身后传来了一声喊叫。
“哎呀——。”
紫悦一个没跑稳，直接摔倒在了地上，霍普没有犹豫立马回头跑到了紫悦的面前。
“没事吧。”
“没事，就是没力气了，摔倒了。”
霍普伸出了手把紫悦从地上拉了起来，这时候他们已经是队伍最后的两个人了，其他人都冲过了终点。
霍普没有急着跑，而是慢慢的跟在了紫悦的身后，保护着紫悦到达了终点。
霍普看着边上郁闷的紫悦不由感到了奇怪。
“咋了，闷闷不乐的。”
“对不起霍普，要不是我，你都是第一了。”
金粉
好不容易走上人生巅峰的李南风，万没想到这一生会突然中断在晏衡那黑心竖子的手上，醒来后她准备了长达四十页纸的人生攻略，矢志要为己除害...
在四合院没点背景怎么行
简介关于在四合院没点背景怎么行被无良司机撞回6o年代的李承志现自己无论如何都无法在这个年代生存下去。更何况自己的邻居还是名声臭遍万界的情满四合院诸禽兽。好在自己还有金手指凭借自己熟知众人底细，李承志借机娶了娄晓娥鼓动娄家出走，一起跑路香江。这里有雷洛颜同四大探长构造的金钱帝国，这里有霍家包家老牌四大家族鼓动商海风云。还有各种各样风姿绰约的美人漂泊起伏。且看主角如何以香江为棋，与各路枭雄人物纵横棋盘，与各路美人相伴叱咤风云...
签到千年我怎么成人族隐藏老祖了
楚河穿越到大荒世界，夏族，成为林府中一个身份低微的小杂役，原以为就要平凡而卑微的过完一生，却没想到觉醒签到系统，在任何地方签到都能获得奖励。在藏书阁第一次签到，获得奖励九转金身诀在藏书阁连续签到两万一千次，获得奖励，法相金身楚河秉承着，外面的世界太危险，不无敌，不出世的想法，在林家藏书阁签到一百年。直到一百年后，犬牙族大举入侵夏族，要对无数人族大开杀戒的时候，楚河终于出手了！...
电竞人生
简介关于电竞人生（作品慢热，分为电竞与人生两个题材描绘角色）职业候选落榜到网吧游玩，在网吧里遇到了改变他一生的男人...
诸侯争霸
新纪元时代梦境游戏，这是你从没有体验过的全新版本！一不建村，二不练级，三不种田。千古英杰汇聚一世，群雄并起，诸侯争霸。人才没限制随便招，建筑没图纸一样造。开局就当君主，醉卧美人膝，醒掌天下权。各位书友要是觉得诸侯争霸还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
故人之妻
大将军桓宣自戍地赶回京中，见他将死的好友最后一面他们少时伙伴，情谊深厚好友苍白的手握住他，断断续续叮嘱我那未过门的妻子无依无靠，很是可怜，我死后，请你好好照顾她。桓宣抬眼，见雪肤乌发的女子藏在帷幕...