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今天是生孩子后的第六十天,也是她开直播的第一天,从简单的伸展运动开始,从外网找了几个运动博主的视频,只需要跟着练。
“妈,等会你在我旁边,跟我一起跳呗。”
宋舒欣紧张到搓手又跺脚,她是一个内向的人,以前上学的时候,上讲台都会腿抖。
“深呼吸,我和君怡还有宝宝都会陪着你。”
“啊~我好紧张,在全网人民面前,我还那么胖~”
宋舒欣捏着自己的肚子,宝宝都出来了,为什么还这么大。
“胖才好,瘦下来才有信服力,才能吸更多的粉,加油,我们会一直陪着你。”
本来制定直播时间是早上七点到八点,晚上从六点到七点,每天两个小时,现在她每隔一天要去做一次产后护理,上午暂时取消。
晚上六点一到,必须点击开播,前几天就视频通知,从今天开始直播运动减肥,应该有不少粉丝在等着,毕竟她现在已经有八千多个粉丝啦。
“时间到,我点了。”
直播间呈现的画面,宋舒欣穿着运动背心,运动裤,脚上是运动鞋,踩在瑜伽垫上,后面是沙和墙壁。
“哈喽~大家晚上好,我是你们的欣欣新手妈妈,从今天开始打卡运动。”
“今日体重156斤,生娃前体重92斤,有没有宝妈和我一样的?”
“那就从现在开始运动吧,时间会见证我们的成长进步。”
宋舒欣念完曲秀雯举起的小黑板上的台词,跟着电视上的视频开始运动。
不知道说什么,不知道怎么互动,可以不用考虑,简单打个招呼,卡卡运动就行,中间可以说下累不累,喝口水,结束说声再见就行。
这是曲秀雯给她安排好的,一个小时,很快就过去了。
曲秀雯看她已经投入到运动中,帮忙看着直播留言,有需要回复的,就把粉丝的留言念一遍。
“生完孩子多久可以运动?”
“顺产一个多月,剖腹产三个多月,具体看医生和自身恢复情况,我是两个月开始运动的,也就是今天。”
“欣欣妈妈,你生的是男宝还是女宝?”
“是个小男子汉。”
“旁边说话的人是谁?”
“旁边是我婆婆,我在运动,不方便看大家的留言,让婆婆帮忙念一下。”
“宝宝现在长成啥样了?多些照片给我们看看。”
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