悟空追书

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第26章 训练（第1页）

张立勋要和汤大爷掰一场手腕，所以大家纷纷上前围观。

陈泽先去更衣室存放随身物品，拿出手机正好看到凌思枫给自己回了消息。

约在傍晚六点，一家名字取得很难念的餐厅。

一听就知道死贵死贵的......陈泽随手答复一下，将手机放进柜子里。

出来更衣室，张立勋和汤大爷已经掰上了，一群人正在呐喊助威。

陈泽便自顾自地来到哑铃架前。

经过这几天的日常锻炼，陈泽明显感到自己的潜能已经化作了实实在在的力气。

他先拿起上次用来训练的15kg哑铃，一入手便不自在得很。

太轻了，毫无手感。

于是陈泽又掂量了几下17.5kg哑铃，依旧不满意。

再加2.5kg，勉勉强强吧，先拿着做了一组单臂弯举。

过头举、高位上拉、锤式弯举，陈泽的肌肉逐渐被激活，再次对重量不满起来。

直到换上22.5kg的哑铃，他才感受到肌肉的收缩。

这时围在方桌边上的人群也一哄而散。

“老汤了不得哦，连师傅都掰过了！”

“哪里哪里，小张让我哩！”

汤大爷谦虚地摆了摆手。

围观的肌肉大叔们又都回到了器械堆中，有人来到哑铃架前，热情地向陈泽打起来了招呼，

“小伙子面生啊，什么时候来锻炼的，我都没见过。”

“前两天...呼...才来办卡的。”

陈泽做完一组动作，放下哑铃暂作休息。

“这小陈啊，前两天刚来，天赋不得了哟！”

张立勋闲着没事溜达了过来。

“他第一次练就练十五千克的啊，你信不信？”

“第一次？这么厉害嘛，让我见见。”

那背头大叔一脸看戏的表情。

“小陈给他走一个！”

张立勋逗趣道。

陈泽正好放下水壶，俯身去拿地上的哑铃。

“腰要挺直。”

张立勋提醒道。

“诶等等，你这多重的啊。”