手机浏览器扫描二维码访问
“到齐了吗,小鬼们?”
体育馆内,相田教练的父亲早已等候多时,侧着头面色严肃的他带着莫名的威严!
“教练的爸爸?”
小金井失声喊道。
“爸爸可不是你们该叫的,要叫我景虎先生!”
相田景虎纠正着小金井的称呼,面色冷酷地看着诚凛篮球部众人。
“景虎先生,你为什么会在这里?”
土田语气犹豫地提问道。
“我是受我宝贝女儿所托,来训练你们变强大的!”
相田景虎突然摸出了一把手枪模型,随即上膛,脸上带着浓浓的杀气,大声说道,“那么,我要先提问,昨天,偷窥丽子洗澡的家伙给我站出来!”
“这还要动枪了啊!”
除了黑子和木吉,其余人都瑟瑟抖起来!
“现在我就打穿你们的脑袋,让你们死个痛快!”
相田景虎挥舞着手枪,暴怒地说道。
“不,不是,虽然想偷窥,但不是针对丽子啊!而且我们也没有偷窥成功!”
小金井颤颤悠悠地辩解道,但是丧失理智的景虎并不没有听进去!
“闭嘴,赶紧给我开始训练!”
丽子一拳打扁了不正经的老爸,催促着训练尽快开始!
面对恼羞成怒的女儿,相田景虎这才慢慢悠悠进入工作状态,敷衍得说道,“行了行了,先你们把汗衫都给我脱了!”
“好像,以前也有过这样的场景……”
那一刻,诚凛篮球部众人全部想起了曾经!
相田景虎一本正经地扫视了所有人的上身,这才点评道,“那个,不是挺好的嘛?看起来倒是有好好照着丽子的训练表来练习!耐力就不用说了,肌肉也得到了很好的平衡强化!”
相田景虎慵懒地吩咐道,“那么,就从这开始分为两组……给我在那边的山里玩三个小时的警察抓小偷游戏吧!之后,进行腿部训练,输得那组翻倍!”
“爸爸,这就是叫法特莱克训练法吗?通过使用全身力量在复杂的地形中奔跑,来提升综合体力的训练法?”
相田丽子好奇地询问道。
“真不愧是丽子,真是无所不知啊!”
相田景虎一瞬间变身女儿奴,独自兴奋起来!
“行了,你继续你的!”
相田丽子再次用冷酷的一拳制止了飞扑的老爸!
“就是那样,刚才我也说了,全员的身体机能都有提升,但是还是僵硬!”
相田景虎边摸着自己被揍的鼻子,边解释着,“肌肉这东西不是说长了就好使了,要是没有很好的身体的话也没用!要想把浑身肌肉都放松融入到身体里,最有效的方法就是在山野中奔跑!”
简介关于婚内燃情结婚多年,宁盈盈还过着aa制的生活甚至连生病,面对的都不是关心,而是三块五的面条钱她只能自我安慰,他给自己捐了骨髓,救了她的命。却意外听到了事情的真相,原来她没有得癌症,这场捐献手术是一场阴谋她清醒过来,选择离婚!现实却给她开了另一个玩笑!她计划着人生,不能让未来的孩子有这样的一个爹,她清醒报复,将一切讨要回来!却意外得知。。。这男人到底是谁?她又该何去何从?夫人,想要带着我的崽去哪里?某千亿霸总将她逼到墙角,调侃的语气羞的她满脸通红。你管我,孩子是我自己的?原来夫人主打一个不认人!...
带着人生成就系统重生的陈涯,把成就刷满后,携手他的十个红颜知己归隐。所谓归隐就是,找了个班上,坐在公司,一壶清茶一张报纸,笑看同事累死累活。谁想得到,一次误操作,不小心把他的女上司给拉进了自己的红颜群。为什么这家伙5千月薪,却能有这么多红颜知己?他何德何能啊?为什么天才美女作家如烟在他群里?这是真人吗?为什么影后也在他群里?认真的吗?怎么群里还有个岛国财阀的公主?他上哪儿去认识的?随着群内红颜们对上了口供,一个巨佬传奇的一生,终于展露在世人视野内(恋爱发糖日常)...
简介关于传奇赘婿林千泽!唐国历史上最年轻的护国上将!世界杀手榜排行第一的地下世界教父级人物!在执行完一次传说级的任务后,为完成义父的夙愿甘愿卸甲归田,成为一名上门女婿!但宿命注定非凡的林千泽,却在赘婿的道路上一步步成就另一种传奇!...
网站qq阅读三千位面的一个憨批系统,无意之中听从主神的话,强制性绑定了一个废物宿主。系统宿主,你想家缠万贯,坐拥豪宅么语兮不想。宿主宿主,你想拥有金手指,男宠几千么语兮不想。系统宿主,你想...
简介关于重生八零娇软知青之糙汉哪里跑?前世6婉婉一直以为顾锋设计夺她清白,然后娶她,婚后作天作地,直到死的时候才知道,顾锋是为了救太,才知道顾锋对她的爱有多深,今生一定要好好宠夫,至于那对渣男渣女,就当娱乐消遣了,宠夫路上有事没事虐渣渣。...
假如你的老公每月给你六万零花钱,除了不能出轨以外,你爱干嘛干嘛,但相应的他成天不回家,回家也是对你爱搭不理,你愿意吗米优对此表示,她非常愿意在一个不结婚不生育就得坐牢的星球,还有什么比这更令人心...