悟空追书

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第37章 健身（第1页）

冷少风一进去，先把两侧的窗户打开，形成对流。

把八个风扇也打开，呼呼的吹着。

这才开始跑步热身，绕着厂房跑了四圈。

身上微微热，差不多活动开了。

脱掉上衣，光着膀子，接着锻炼。

这才开始玩单杠，之后是双杠。

单杠没什么好说的，但是冷少风玩双杠的动作，非常的霸气，看起来赏心悦目。

因为，他玩双杠前后幅度摆动的特别大，前后两次，都要几乎和地面平行。

冷少风记得之前他的最高记录是一百二十个。

但是这一次，冷少风轻轻松松就做到了两百个。

即使这样，还远远没有达到他的极限。

甚至他怀疑，只要自己愿意就可以一直做下去。

冷少风又继续做了一百多个，便放弃了。

双杠对他来说完全无压力！

却也确定了一件事，自己的体质明显增强了。

这件事情，就自己知道就行了，冷少风不打算向别人宣扬。

当然，自己的女人能感觉到，那就是没办法的事了。

或许有一天，自己的敌人也会感觉到，那只能算是他们自己倒霉。

又玩了一会儿哑铃，轻轻松松举了两百个。

然后才开始今天的正菜。

打沙袋！

这两个沙袋相隔三米远，从主梁上通过一根铁链吊着，一拳下去，铁链震动，沙袋摇摆。

冷少风记得以前的自己，虽然能打动沙袋，但是摆动的幅度很小。

但是这次不一样，一拳下去，沙袋明显的荡起一个角度，这个角度至少有二十多度。

这个沙袋里面装的是铁砂，至少得有3oo斤。

冷少风很难想象，自己的一拳现在有多少斤。

至于更大的力气，他不敢用了，怕沙袋被打烂。

这个力气作为练习用足够了。

冷少风拳打脚踢，连续打了有半个小时。

浑身上下，大汗淋漓，这才大吼一声，收了拳头。

这时，冷少风只穿一件四角裤衩了。

就是裤衩也已经全部湿透了。

现在的冷少风，很怀念带有空调的健身房了。

等以后自己有钱了，绝对整一个私人健身房。

冷少风感觉差不多了，这才开始打拳。

冷少风擅长两套拳法，一套是大洪拳，这是他们村里的武学。

另一套是螳螂拳，这是一个武校的师傅教他的，这师傅胶东人士，擅长螳螂拳。

这套拳杀伤力很大，冷少风颇得几分真传，再加上天赋异禀，是他打架致胜的最大倚仗。

这套拳模仿的是螳螂的前肢，螳螂作为自然界的顶级掠食者，其本领百分之八十来自于自己那对可折叠的前肢。

小时候为了练螳螂拳，冷少风吃尽了苦头。