悟空追书

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第54章 怪力少女（第2页）

“你已经很不错了。”

见师傅这么夸自己，苏念安尾巴都要翘到天上去了。

罗芳婷余光扫到她的小表情，冰山似的脸也忍不住轻笑了一下。

“好了，那现在进行力量训练。”

“柔道，是一种能最有效地使用身心力量获得最大效用的武道。”

“柔道攻击防守的对练和以柔克刚、刚柔相济的技术特点。可使身体的敏捷性、灵活性、力量性和精神品质都得到锻炼与展。”

“所以要增强你的力量，才能更好的学习。”

“看到那堆沙包了吗，你挑一个差不多重的扛起来。”

“量力而行，别受伤了。”

苏念安看向那堆大大小小的沙包，心想师傅真是准备的很周到。

她走过去，拿起一个最小的，从小到大，她想试试哪个是她的极限。

结果一路举，都感觉轻轻松松。

见苏念安扛起那个最大的15o斤的沙包的时候，罗芳婷傻眼了。

这是什么怪力少女。

行，是她准备的少了。

罗芳婷扶额，只好让她过来，先教授她柔道的招式。

她也没想到，本来说第一天先给苏念安基础训练的，结果她太强了，压根用不上。

苏念安学得非常认真，师傅的一招一式都记在心里。

罗芳婷演示完，让她来打一下，再纠正错误。

没想到她悟性这么高，一下子就记住了，还做的有模有样。

罗芳婷只能提点出一些动作的小错误，其他的除了力量性稍微不足也没什么能说的了。

苏念安身体灵活敏捷，很是适合学习柔道。

力量性不是一朝一夕能提升的，而是在练习过程中一点一点突破的。

况且苏念安只是有些欠缺，如果对方不是练家子，平时也够用了。

罗芳婷隐隐约约觉得，苏念安很快就要出师了。

今天教了四个招式，没有多教，剩下的时间她让苏念安自己练习。

时间就这样一天一天过去了，苏家人知道苏念安去学习柔道也很支持，女孩子本就属于弱势群体，有点功夫防身也安全一些。