手机浏览器扫描二维码访问
沈三吩咐完,其余山匪便各自分头砍树去了,留下了十几个人手拿大刀站在那里。
他们之前就是一直跟着王莽的,也都多少有些功夫。
“废话我就不多说了,你们有功夫,自然要精进。”
“胖子的刀法势大力沉,你们没有胖子的力量,这种威力挥不出来。”
“我教你们一套步法,结合着来练,看好了!”
沈三一边说着,一边在地上竖了几根木棍,来了一个蛇形折返跑的演示。
这是部队里面的基础体能训练项目。
可以有效增强下肢力量的稳定性,提高身体的度、灵敏素质,锻炼身体的协调能力和快变向能力。
可以让人在战斗的时候,快出击以及规避火力和障碍。
“额老大……”
“就这么简单的跑几趟?”
“这能有什么用?”
“要不还是按照我的刀法,我再教他们几招吧?”
王莽在一边目瞪口呆地看着,在王莽看来,不就是绕着木棍转圈圈?
这有什么用?
“你们练一会刀,再进行这个训练,交替进行。”
“这块银子,每天举着刀完成这个训练,用时最少的兄弟,赏给他了!”
沈三并没有搭理王莽,继续对着众人说道,把一块银子扔了过去。
对于山匪来说,不需要太多别的激励手段,用银子是最有用的。
“哈哈哈!”
“这块银子是我的了!”
“放屁!我先来,都给我看好了!”
“来,谁怕谁,把银子放在那等着!”
“……”
所有人一见有银子赚,当即嗷嗷地吆喝着跑了起来。
他们当中不少人,刚才在赌的时候,可是输了不少银子的,总算能回回血了。.shūkúaΙ.néτ
而沈三这件事情,并没有次数限制。
也就是说,即使有人用时间最短,那对于其他人来说,也是不服的,绝对不会这么甘心让这人拿走银子,他们便会继续练,继续提升度,这样是根本不需要有人监督的。
“胖子,这次我就当给你一个警告。”
“下次要是我说什么,你再给我这么多废话,我就把你削成一片片的扔到山里喂狼!”
“听见了没有?”
沈三对着王莽一个锁脖,冷冷的说道。
“是是是!”
“咳咳咳,老大不行了,喘不上气来了……”
王莽连连求饶。
“走!”
穿越后,姜瑜现自己是多余的,爹不亲妈不爱,家里的小透明。没有金手指,没有空间。这个没关系,她有个很厉害的便宜老公!在这个过去的年代,她努力学习考大学,带着帅老公一起过美满幸福的生活!本文架空,请勿上升现实!...
作品简介七年前,她古灵精怪,天真烂漫他冷傲内敛,宠她入骨。给她套上订婚的戒,却说等他七年。然后莫名失踪了?七年后,她冷静睿智,美丽性感他却浪荡轻佻,放浪形骸。改名?玩失忆?别闹了!老婆大人驾到,亿万老公,乖乖回家吧!...
作品简介穿过丛丛荆棘越过错杂迷宫解决重重谜团,一步一步靠近终极Boss,通关结局就在眼前,寻找到回家的道路。但是金缎啤酒一月余烬海西梅脯锅茉莉香茶...
作品简介等我有钱以后,我一定要我们常常挂在嘴边的一句话。当普通青年遇见垃圾神豪系统...
作品简介妈妈被便宜爹和便宜奶奶折磨得半死不活,三岁半的七宝带着坐骑羊宝,还有猫宝,以及一只嘴贱聒噪的鹦鹉,教便宜爹和便宜奶奶做人,便宜爹的工厂破产,便宜奶奶被送进监狱但是七宝的爸爸哪肯放过便宜爹一家,让便宜爹惨到不能再惨了。便宜奶奶气愤,散布谣言说七宝是不祥的怪物,哪知七宝被亲爸接回去之后,爷爷的病好了,大伯升官了,就连五个哥哥地事业都蒸蒸日上。...
作品简介浩瀚的大漠,势如奔马的贺兰山,滚滚奔涌的黄河。从大山里走出的党项人,经过一代又一代的浴血拼搏,在这里建起一个幅员万里的西夏王国。面对强大的宋朝与凶悍的辽国,西夏顽强奋战。辽国灭亡了,宋朝灭亡了西夏还在奋战。十万蒙古铁蹄杀来,西夏人流尽最后一滴鲜血,辉煌的王国湮没在历史的尘埃下,只有穹庐般的王陵傲然挺立!...