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第十四章 六合鸡步桩（第3页）

“手与脚合，肘与膝合，肩与胯合，外松内紧……力量于脚、撑于腿、冲于胯、拧于腰、送于肩，开于手称为**。

这一点，从鸡步桩做起，并不是只站一个桩形而已，力量贯通，不能断。”

进入老师的状态之后，王静雅一丝不苟，摆出了架势，让张坤看得清楚，然后又道：“**门外三合说难也难，说易也容易。

只要知道方法，长年累月的练下去，自然而然的就可以做到。

至于内三合的心与意合，意与气合，气与力合，暂时不作要求。

等拳法练到高深处，才可探寻心意贯通的事……

你先要做的是动作准确，架子稳固。

要知道，常人练桩最难的就是开始。站桩的时候看起来动作对了，但毕竟这有点违反人身本能，全身虚飘飘的。呼吸稍重，动作就乱了，要做好本来就不容易……”

说到这里，王静雅声音突然顿住。

她现，就说话这一会儿，刚刚开始模仿鸡步桩的张坤动作还十分生疏，怎么看怎么不协调。

但是，随着动作调整，一点点的就如落地生根般，动作学得一分不差。

并且，手足肘膝肩胯，都无比协调。

她揉了揉眼睛，再看还是如此。

忍不住伸手轻轻的推了张坤一把……

然后，张坤整个人保持着桩步姿势，被推得平移了三寸。

架子竟然一点也没乱。

“你以前练过**拳，还是练过鸡步桩？”

王静雅瞪圆眼睛，重重的揪了揪自己头上的马尾，转眼又摇头：“不，如果练过我**门的功夫，一眼能看得出来，你是刚学的！”

想到自己当初学拳时，光练这个架子，就练了八天，才练熟。

王静雅突然有些不想教了。

“这个桩功很难学吗？”

感觉气氛微微有些不对，张坤心里咯噔一下，心想自己的手脚是不是太协调了？

当初龙气点提升散打达到熟练的时候，记忆中就过去了两三年，对手脚身形步法的掌控是滚瓜烂熟。

能从各个方向起攻击，甚至所有散招都成为本能。……

能从各个方向起攻击，甚至所有散招都成为本能。

练桩功的时候，学动作快，也许是这个原因。

是不是表现得太过火了？

看这样子，普通人心里的熟练，与龙气点提升的熟练并不是一回事。

“不难，基本入门，只要有点天份的，练几遍就会了。我当初也只看了一遍，练了两遍就桩形稳固。”

王静雅眉毛狠狠的跳了两下，煞有介事的哈哈大笑，紧接着又道：“身形步态，姿势准确，严格上来说，还没入门。

真正难的是，要在站桩的时候让气血流动起来，上下贯通，无有一处僵滞。

就如你现在，感觉站久了血气不畅吧，脸色苍白吧，汗如雨下吧。

这就对了，真正的桩法，并不会如此，而是血气流通，面色红润……”

本章完