手机浏览器扫描二维码访问
第22章 训练（第1页）
开完会，光福去上学，光天也匆匆的去上班了，火车站离家有点远他还挺着急的。
二大妈单独留下了刘光奇，从五斗柜儿里拿出了一套衣服和一双黑皮鞋塞给他“老大，这是妈给你做的一套衣服，你快试试合不合身，妈看他们当干部的都这么穿，我还特意去了趟百货大楼看了一下新样式，就照着那样子做的，在百货大楼还给你找了这双皮鞋，你快去试试。”
催促着说道。
虽然二大妈是他妈，但是他也做不到当着二大妈的面换衣服呀。于是边推着二大妈出门边说“妈您先出去一下我现在就换上”
二大妈笑着瞪了他一眼出去了。
衣服是白色的短袖衬衫，胸前左右两边各有一个衣服兜。裤子是黑色的长裤，料子很薄。在穿上锃亮的皮鞋一切都很合适，二大妈真的很用心。
照了下镜子，对着自己笑了一下，这么英俊帅气男人的是谁呀，哈哈。把换下来的保卫制服装了起来，这得拿去办公室。有场合需要的时候还是要穿的。
出了门二大妈看着换好衣服的儿子高兴的一顿夸，刘海中看到了也跟二大妈说“他妈，赶明给我也做一套这样的衣服，这白衬衫还挺好看”
。
二大妈啐他一口“啥你都想要，看儿子穿个新衣服你也想要，儿子是领导，你一天在车间埋埋汰汰的，穿你工作服就行呗”
。
“让你做你就做得了，我不上班的时候穿呗”
。
“行给你做，给你做”
刘海中看二大妈答应他了才作罢，拉着大儿子上班去了。
刘光奇刚到办公室，王海就来了，汇报说四百米障碍跑的场地已经修好了。新官上任三把火，这四百米障碍跑场地可是他这个科长上任的第一把火。交代王海先去集合保卫科作训人员，他从空间里取出以前在部队时候穿的作训服换上，随后来到了训练场。
所有作训人员已经集合完毕，他们都看向刘光奇，刘光奇也没管他们，先看了一圈所有的障碍物安装的情况：见跨桩，壕沟，矮墙，高板跳台，云梯，独步桥，高墙，低桩网。这些障碍物都符合要求。
于是来到起点看了一下时间，迅通过一百米跑道调整了节奏踩上三步桩，这些三步桩高低不一，跨越壕沟跳跃矮墙，高板跳台，通过独木桥，一个起跳攀上高墙的墙顶越过一道高墙，匍匐通过低桩网。。。。
熟悉了一下障碍物的跨越技巧和节奏的掌握，回到起点又看了一下时间一共用时三分钟。加快度又跑了一遍，这次用时是一分十八秒。所有人都鼓起了掌。自家科长所有的动作都太帅了。
刘光奇来到了作训人员面前，王海喊道立正请科长讲话。“大家好，大家都看到了这个训练场，我刚才也已经跑了两圈，这种训练可以提高我们的身体素质和身体协调性。这些障碍物形态各异涵盖了多种常见的城市地形与障碍。我们的工作是有危险性的，只有平时好好训练才能降低危险。以后就按着这个方式训练，全程三分钟合格现在开始训练”
。
看了一会，他们训练，这些人刚开始真的是一言难尽丑态百出。有掉进壕沟的掉下独木桥的，还有爬不过高墙的。刘光奇都看不下去了。喊道“今天是周六给你们一周时间，下周六开始考核，没有通过考核的都给我收拾收拾下车间去”
众人一片哀嚎。
刘光奇也没有理会他们回到了办公室。快到中午的时候王海带着卫卓来了，刘光奇对于卫卓来找他一点都不感觉意外，这位就是一个闲不住的主，休息的几天能在家待住才怪。“光齐啊，中午咱俩出去吃点好的去啊”
刘光奇惊讶的看了他一眼。认识这就久卫卓第一次这么称呼他，这小子一定是又起幺蛾子了，心里暗暗起了防备，看看他想干什么。
“行啊，你想吃啥我请你”
“吃烤鸭吧”
卫卓一点都不客气。
两人商量好就去了金聚德，要了只烤鸭，两人吃的差不多时卫卓严肃了神情“今天我有个事要问你，请你一定要谨慎回答”
刘光奇见卫卓这样也不由得严肃了起来“你说吧”
“昨天你也见到我妹妹了，你觉得她怎么样”
天启皇帝
简介关于天启皇帝谢怀若左手空间右手商城，日子过的嘎嘎香，可惜命短，只活了二十岁就嘎了。胎穿到逃荒路上的谢家，本以为是穿越，最后才知道，原来是重生回到了自己的第一世。谢家四兄弟，八个儿子，二十四个孙女，就想要一个男孩。好在谢怀若有商城，买了一个仿真男婴皮肤，从娘亲肚子里就开始了女扮男装的人生。谢怀若要男孩做什么？有皇位要继承吗？后来真的有皇位要继承啊！慕岸里，母亲是古国不受宠的废后，为了保护他，一出生他母亲就对外称他是女孩，从此就开始了他男扮女装的人生。机缘巧合下，两人相识相知相恋相守。直到死，两人都没有换回真实的性别，谢怀若做了量国皇帝，娶了慕岸里为皇后，慕岸里做了古国皇帝，招了谢怀若为皇夫。...
网游之龙魂剑帝
作品简介魈小称王，龙魂吟唱，须臾浮生，剑斩神芒。他低调。却在神魔的世界里，书写不落的神话。...
LOL：摆烂我忍了，摆摊过分了
穿越绑定情绪系统，周毅以为自己会走上人生巅峰！结果现自己身份竟然是Rng的青训选手，为了全身而退，周毅上演了什么是真正意义上的摆烂。每天只完成最基本的任务，其他时间都在摸鱼，甚至到后期不仅他摆烂，还带着新人选手ab1e一起。从此LpL诞生了一对卧龙凤雏！摆摊，送外卖，卖青蛙。期间还当低端局陪玩，各种调戏女主播，一个个面红耳赤，有好几个被周毅娴熟的开车技术所折服。甚至还要给经理介绍妹妹。真一件人事都不干。最终Rng决定，周毅一摊烂泥，留在Rng就是祸害，直接开除处理！结果三个月后！当周毅跟Rng对上的时候，Rng懵了！靠！你小子演我是吧？周毅别生气，我只是摆烂，又没说打不过你？摆烂跟没实力，是两个概念。第74章各位书友要是觉得LoL摆烂我忍了，摆摊过分了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
重生军嫂初养成
林默儿带着小萌龟与小黑蛇重生了，前世的她为了引起父亲的注意，叛逆顽劣，还误把白莲花当亲人，殊不知，她一直都是某个老干部甘愿捧在手心的宝，再次睁眼，有些人的命运是不是该改写了同样重生的某个老干...
气运被夺，成为各界大佬心尖宠
简介关于气运被夺，成为各界大佬心尖宠沈璃堂堂妖界公主，一觉醒来成为被夺气运的假千金。真千金夺走气运，回归成为富家女儿，她被赶出家门，面临嘲笑辱骂，陷害退婚被卖给山区老光棍当媳妇，跳崖早死。沈璃当场怒，谁都别想活！揭穿茶女真面目，爆打渣男。沈璃现只有吸收霍衍舟身上灵气，才能维持人形。于是想尽办法猫猫贴贴。后来。霍衍舟捏着沈璃冒出来毛绒绒的猫耳朵。玩cosp1ay？沈璃为不暴露身份，只能对对对，靠死普雷。沈璃现自己哥哥似乎都穿了过来。大哥，你的意大利炮呢？借我玩玩。二哥，你要登基？竟然还是总统？三哥，你不是说随便玩玩儿？怎么拿世界冠军了？四哥，你得了，玩去吧。霍衍舟怎么都没想到。一夜之间，多出四个大舅哥。...
快穿之活到最后
简介关于快穿之活到最后纤柔是一个很普通的上班族，这天下班后她感觉特别的疲惫，没来得及吃饭更没洗漱。像一只游魂一样打开家门便躺在床上睡着了，可是这一觉却没有像以前那样轻松的醒来...